Okresowe fantazje seksualne są powszechne zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, ale mogą być uważane za tabu do otwartej dyskusji. W rzeczywistości wiele osób może mieć trudności z mówieniem o nich ze względu na ich naturę, która jest często osobista, prywatna i niekonwencjonalna. Pomimo tego piętna, badania sugerują, że fantazje seksualne odgrywają istotną rolę w ludzkim zachowaniu, zarówno fizjologicznym, jak i psychologicznym. Te symboliczne scenariusze mogą służyć kilku celom, od dostarczania przyjemności do łagodzenia stresu lub lęku.
Jednak niektórzy ludzie doświadczają powtarzających się fantazji, które wydają się być niezwiązane z żadnymi rzeczywistymi wydarzeniami znanymi jako „czyste" fantazje. Naukowcy zbadali, czy te czyste fantazje korelują z relacyjnym niezadowoleniem, czy są po prostu częścią wyobraźni seksualnej. Badanie to zbada dowody potwierdzające każdą perspektywę i zapewni wgląd w podstawowe mechanizmy tworzenia i utrzymania fantazji seksualnej. Po pierwsze, spójrzmy, jak często powtarzają się fantazje seksualne wśród dorosłych. Według najnowszego sondażu, większość ludzi zgłasza co najmniej jedną seksualnie wyraźną fantazję w dorosłym wieku, podczas gdy mniej więcej połowa doświadczyła powtarzającego się scenariusza. Te fantazje mogą się znacznie różnić pod względem treści i częstotliwości, począwszy od losowych marzeń do stałych pragnień. Mogą one obejmować konkretnych partnerów, lokalizacje, działania, a nawet ustawienia. Podczas gdy można je cieszyć samodzielnie lub dzielić się z partnerem, mają tendencję do dzieje się prywatnie i spontanicznie. Niektóre badania sugerują, że mężczyźni częściej angażują się w powtarzające się fantazje niż kobiety, ale różnica ta musi być jeszcze potwierdzona przez większe próbki.
Następnie sprawdzamy, czy istnieje korelacja między powtarzającymi się fantazjami seksualnymi a satysfakcją relacyjną. Ogólnie rzecz biorąc, pary, które mają podobne wartości i zainteresowania, zazwyczaj są razem szczęśliwsze, w tym ich preferencje i pragnienia seksualne. Zatem rozsądne wydaje się założenie, że ci, którzy dzielą się fantazjami, również będą cieszyć się lepszymi relacjami.
Jednak kilka badań nie udało się znaleźć silnego związku między czystymi fantazjami a jakością relacji. Jednym z możliwych wyjaśnień tej rozbieżności jest to, że niektórzy ludzie mogą doświadczać czysto kreatywnych scenariuszy w ramach szerszego procesu znanego jako „scenariusz seksualny".
Scenariusze seksualne odnoszą się do uprzedniej koncepcji tego, co stanowi odpowiednie zachowanie seksualne i pragnienie, które może rozwinąć się we wczesnym okresie życia poprzez socjalizację lub osobiste doświadczenie.
Na przykład ktoś wychowany w konserwatywnym środowisku może wstydzić się pewnych pragnień lub lęku przed dezaprobatą innych, prowadząc ich do tłumienia takich myśli.
Z biegiem czasu te represjonowane apele mogą przejawiać się w postaci nieświadomych fantazji, stając się z czasem bardziej skomplikowane i żywe. W rezultacie, ludzie mogą odnaleźć się powtarzając pewne sceny wielokrotnie, nie czując się koniecznie niezadowoleni z ich obecnego statusu relacji. Zjawisko to sugeruje, że czysto wyobrażone fantazje niekoniecznie wskazują na niezadowolenie z partnera, ale raczej odzwierciedlają podstawowe przekonania i postawy dotyczące seksu. Z drugiej strony, naukowcy zidentyfikowali kilka czynników związanych z wyższym poziomem stresu relacyjnego, takich jak niskie przyleganie, trudności komunikacyjne, niewierność i odległość emocjonalna. Stresory te często są cytowane jako przyczyniające się do nudy i frustracji w relacjach, co prowadzi do zwiększonego zainteresowania bardziej erotycznych treści. Badania sugerują, że powtarzające się fantazje seksualne mogą być jednym z przejawów tej dynamiki, służącym jako mechanizm radzenia sobie z zaburzeniami psychicznymi.
Należy jednak zauważyć, że sama fantazja nie może utrzymać zdrowego związku, a jej obecność nie wskazuje na zbliżające się rozstanie. Może natomiast stanowić odpowiedź na konkretne pytania, na które należy się bezpośrednio odnieść.
Podsumowując, niektórzy uważają, że powtarzające się fantazje seksualne mogą odzwierciedlać niezadowolenie relacji, ale wydają się bardziej związane z indywidualnymi różnicami w scenariuszu seksualnym niż z jakością relacji. Ludzie, którzy doświadczają czysto symbolicznych scenariuszy, mogą cieszyć się nimi ze względu na osobiste preferencje lub normy społeczne, bez względu na to, jak ich prawdziwe partnerstwo się spełnia. Natomiast osoby dążące do poprawy stosunków powinny skupiać się na otwartej komunikacji, intymności emocjonalnej i wspólnych interesach, w tym na wspólnie badaniu nowych form przyjemności.
Ogólnie rzecz biorąc, fantazje seksualne są naturalną częścią ludzkiego zachowania i nie należy ich oceniać ani piętnować. Zamiast tego mogą one dostarczać cennych spostrzeżeń na temat indywidualnych potrzeb i pragnień, oferując możliwości samodzielnego odkrywania i osobistego rozwoju.
Czy powtarzające się fantazje seksualne są związane z relacyjnym niezadowoleniem, czy też są normalnym aspektem wyobraźni seksualnej?
Fantazje seksualne mogą być powszechne i różnorodne wśród ludzi. Od erotycznych obrazów dawnych kochanków po nowatorskie postacie i sytuacje aż po najbardziej tabu pragnienia, jakie można sobie wyobrazić. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą znaleźć, że ich życie fantazji powoduje dyskomfort lub konflikt w ich związku, inni uważają, że jest zdrowe i nieszkodliwe.