Wielu ludzi uważa, że są bardziej prawdopodobne, aby mieć podwyższone pragnienia seksualne w niektórych porach miesiąca, gdy przybywa pełnia księżyca. Chociaż może to wydawać się dziwacznym twierdzeniem, to jednak zostało zbadane i okazało się, że ma pewne zalety. Pełne księżyce od dawna kojarzą się ze zjawiskami nadprzyrodzonymi i niezwykłymi wydarzeniami, ale ich wpływ na ludzkie zachowanie wciąż jest przedmiotem dyskusji. Niektóre badania sugerują, że zmiany hormonów i aktywności mózgu mogą być odpowiedzialne za to zjawisko, inne wskazują na przekonania kulturowe i mitologię. Niezależnie od jego pochodzenia, efekt jest na tyle rzeczywisty, że wiele osób zauważy.
Jednym z możliwych wyjaśnień dlaczego ludzie doświadczają zwiększonego pożądania seksualnego wokół pełni księżyca jest zmiana poziomu hormonów. Grawitacja księżyca może powodować wahania w naturalnych rytmach naszego organizmu, które obejmują hormony rozrodcze, takie jak estrogen i testosteron. Hormony te odgrywają kluczową rolę w regulacji libido i seksualnego pobudzenia, więc zrozumiałe jest, że zmiany w ich produkcji mogą wpływać na nasz popęd płciowy. Ponadto niektóre badania wykazują, że ekspozycja na jasne światło w nocy może zakłócać wzorce snu, prowadząc do uczucia zmęczenia i zmniejszonej energii w ciągu dnia. Może również potencjalnie prowadzić do obniżenia libido. Innym potencjalnym czynnikiem jest wpływ norm społecznych i kultury na postrzeganie seksualności. Wiele kultur w całej historii kojarzyło pełne księżyce z płodnością i rozmnażaniem, więc jest prawdopodobne, że stowarzyszenia te były przekazywane przez pokolenia i zakorzenione w naszej zbiorowej psychice. Osoby, które uważają, że są bardziej narażone na zajście w ciążę lub poczęcie dzieci pod pewnymi warunkami mogą podświadomie kojarzyć te czasy ze zwiększonymi pragnieniami seksualnymi. Podobnie niektóre religie uważają pełnię księżyca za czas święty, a ich naśladowcy mogą go postrzegać jako okazję do pobłażania w zakazanych zachowaniach, takich jak sprawy pozamałżeńskie lub bezstronność.
Dokładne mechanizmy tego zjawiska pozostają nieuchwytne, ale ich istnienia nie można odmówić wielu ludziom. Czy ze względu na czynniki biologiczne, przekonania kulturowe lub coś innego całkowicie, efekt jest niezaprzeczalny. Niektórzy zgłaszają, że podczas pełni księżyca czują się bardziej wrażliwi i podekscytowani, podczas gdy inni w ogóle są mniej zainteresowani seksem. Kluczem wydaje się być zwrócenie uwagi na własne sygnały ciała i odpowiednio reagować. Jeśli zauważysz, że czujesz się bardziej podekscytowany w niektórych punktach miesiąca, skorzystaj! Spróbuj poświęcić dodatkowy czas na intymność, będąc otwartym na swoje potrzeby i pragnienia oraz odkrywając nowe sposoby na połączenie się z partnerem. Małe planowanie może iść daleko w kierunku maksymalizacji tego naturalnego zjawiska.