Lęk seksualny można opisać jako silny strach przed niektórymi czynnościami seksualnymi, które mogą uniemożliwić ludziom korzystanie z nich. Uczucie to jest powszechne zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, ale objawia się inaczej w zależności od płci.
Na przykład mężczyźni częściej doświadczają zaburzeń erekcji podczas stosunku z powodu lęku sprawnościowego niż kobiety, podczas gdy kobiety zazwyczaj martwią się o swój kształt ciała i wygląd podczas seksu oralnego.
Ponadto kobiety mogą odczuwać lęk o ból spowodowany przez seks analny, podczas gdy mężczyźni mogą mieć obawy co do ich zdolności do zadowolenia partnera. Eksperymentalne działania seksualne, takie jak odgrywanie ról, mogą również powodować stres u obu płci, co może prowadzić do negatywnych wyników, jeśli nie są adresowane.
W tym artykule patrzymy na to, jak męskie i żeńskie lęki seksualne różnią się pod względem aktywności seksualnej jamy ustnej, analnej i eksperymentalnej oraz udzielamy porad, jak skutecznie zarządzać tymi lękami.
Lęk erotyczny
Seks oralny polega na całowaniu, lizaniu, ssaniu i gryzieniu narządów płciowych partnera. Kobiety doświadczają większego lęku seksualnego wokół seksu oralnego w porównaniu do mężczyzn, ponieważ często postrzegają go jako mniej intymny i przyjemny. Martwią się również o to, że ich partner nie jest wystarczająco atrakcyjny, zwłaszcza jeśli nie udaje im się orgazm. Mężczyźni czują się zestresowani z powodu niepokoju wydajności, gdzie wątpią w swoje umiejętności, aby zadowolić swoich partnerów, co prowadzi do przedwczesnego wytrysku lub impotencji.
Anal Sex Lęk
Seks analny polega na przenikaniu do odbytu penisem, palcami lub zabawkami erotycznymi. Kobiety uważają aktywność za trudną z obawy przed skażeniem kałem, bólem podczas penetracji i brakiem smarowania. Mogą się też zastanawiać, czy są na to przygotowani. Z drugiej strony, mężczyźni martwią się o swój rozmiar i obwód, powodując dyskomfort podczas penetracji. Obie płci mogą być zaniepokojone krwawieniem z odbytu lub możliwością urazu.
Eksperymentalna aktywność seksualna Niepokój
Eksperymentalna aktywność seksualna obejmuje odgrywanie ról, BDSM i dziwne fantazje. Kobiety mają tendencję do wahania się próbując nowych rzeczy w łóżku, ponieważ chcą zadowolić swoich partnerów, zachowując kontrolę nad sobą. Mężczyźni zmagają się z eksperymentami z powodu obaw, że ich partnerzy będą ich oceniać negatywnie. Dlatego obie płci wymagają otwartej komunikacji przed zaangażowaniem się w te czynności, aby uniknąć wstydu i wstydu.
Zarządzanie lękiem seksualnym
Aby skutecznie zarządzać lękiem seksualnym, ludzie muszą porozumiewać się z partnerami otwarcie i uczciwie. Mogą zacząć od omówienia swoich myśli i pragnień bez sądu i uzgodnienia granic i granic. Ważne jest, aby praktykować cierpliwość, miłość i eksplorację poprzez masturbację i intymność bez presji. W razie potrzeby powinni również szukać pomocy zawodowej.
Jak mężczyzna i kobieta lęki seksualne różnią się w ustnej, analnej i eksperymentalnej aktywności seksualnej?
Mężczyźni częściej niż kobiety czują niepokój o wykonywanie niektórych rodzajów aktywności seksualnych. Mężczyźni często martwią się, że ich rozmiar penisa jest zbyt mały na seks oralny, podczas gdy kobiety częściej martwią się o to, jak długo utrzymują się podczas stosunku. Obie płci mogą czuć się zaniepokojone próbami nowych rzeczy, takich jak seks analny lub korzystanie z zabawek erotycznych. Normy kulturowe również odgrywają rolę, a niektórzy mężczyźni wstydzą się pewnych działań, takich jak seks oralny od innego mężczyzny.