Słowo „dysfunkcja" może być zdefiniowane jako zaburzenie normalnego, skutecznego lub prawidłowego funkcjonowania. To może oznaczać złamanie lub nieprawidłowe działanie. W przypadku stosowania u ludzi oznacza to, że mają nieprawidłowość lub wadę, fizyczną lub psychiczną, która osłabia ich zdolność do wykonywania codziennych czynności lub interakcji z innymi w zdrowy sposób. Zaburzenia mogą obejmować takie stany jak depresja, lęk, nadużywanie substancji, zaburzenia jedzenia, zaburzenia osobowości, psychoza, uraz itp. Uczucie niedostateczności odczuwane przez tych, którzy mają te zaburzenia, może zwiększyć obciążenie emocjonalne i przyczynić się do dalszych komplikacji.
Uczucia niedostateczności to negatywne myśli i przekonania o sobie, często oparte na doświadczeniach z przeszłości, porównaniach samego siebie z rówieśnikami lub oczekiwaniach społecznych. Ludzie, którzy zmagają się z dysfunkcjami, mogą czuć, że nie spełniają oczekiwań lub nie posiadają umiejętności niezbędnych do skutecznego życia. Mogą też uważać, że nie są wystarczająco dobrzy lub godni miłości i akceptacji. Uczucia te mogą prowadzić do wstydu, niskiej samooceny, a nawet uczucia beznadziejności.
Kiedy ktoś cierpi na dysfunkcję, często doświadcza objawów, które zakłócają codzienne życie. Mogą mieć trudności z wykonywaniem zadań, utrzymywaniem relacji, kontrolowaniem emocji lub radzeniem sobie ze stresem. Może to wywołać dodatkowe uczucie frustracji i beznadziejności, pogłębiając początkowy problem. Cykl negatywnych myśli i zachowań może się zakorzenić, co utrudnia człowiekowi opuszczenie go.
Również osoby dysfunkcyjne mogą być bardziej podatne na izolację społeczną i unikanie. Mogą wyjść z sytuacji społecznych, ponieważ boją się odrzucenia lub upokorzenia. To tylko zwiększa ich poczucie nieadekwatności i zwiększa ich samotność i depresję. Może to również utrudniać szukanie pomocy lub wsparcia, ponieważ mogą być zbyt zawstydzone lub zawstydzone, aby poprosić o pomoc.
Połączenie uczuć nieodpowiedniości i dysfunkcji może stworzyć błędny cykl, który jest trudny do wstrząsania. Ludzie mogą czuć się uwięzieni przez swoje myśli i zachowanie, nie mogą zobaczyć żadnego wyjścia z bólu, który przeżywają. Mogą one stawać się coraz bardziej izolowane, niepokojące i przygnębione, prowadząc do dalszych powikłań, takich jak nadużywanie substancji, myśli samobójcze lub inne formy zachowań autodestrukcyjnych.
Aby rozwiązać ten problem, terapia lub doradztwo mogą być skuteczne w pomaganiu ludziom zidentyfikować ich negatywne wzorce myślenia i dowiedzieć się zdrowszych sposobów pokonywania. Mogą również korzystać z leków, które leczą pewne schorzenia, takie jak leki przeciwdepresyjne lub stabilizatory nastroju. Grupy wsparcia, książki samopomocy i zasoby online mogą dostarczyć cennych informacji i społeczności.
Ogólnie, dysfunkcje mogą być złożone, ale przy odpowiednim leczeniu i wsparciu, ludzie mogą je pokonać i żyć pełnią życia. Nie można jednak lekceważyć ciężaru emocjonalnego tych zaburzeń. Nieodpowiednie uczucie może zwiększyć ekspozycję i utrudnić wyzdrowienie.
Jak uczucie nieodpowiednie zwiększa obciążenie psychologiczne zaburzeń?
Dysfunkcyjne zachowanie jest często napędzane negatywną samooceną i niską samooceną. Gdy brakuje systemu wsparcia, izolacji społecznej lub nadużycia ze strony innych osób, można zwiększyć poczucie niedostatku.