Orgazm to złożone i wysoce zindywidualizowane doświadczenie, które obejmuje czynniki fizyczne, emocjonalne, psychologiczne i kulturowe. Jeśli chodzi o orgazmy menstruacyjne, istnieją sprzeczne opinie i wyniki badań wśród ekspertów. Podczas gdy niektóre badania wykazały, że orgazmy mogą pomóc zmniejszyć ból menstruacyjny i dyskomfort, inne sugerują, że nie są niezbędne. W tym artykule przeanalizuję relację między orgazmami a objawami menstruacyjnymi, wyjaśnię, jak orgazmy wpływają na fizjologię organizmu i rozważę potencjalne korzyści orgazmów dla łagodzenia napadów. Wpływ orgazmów na skurcze menstruacyjne badano szeroko od końca XIX wieku, kiedy dr Grefenberg po raz pierwszy ukuł termin „dysfunkcja orgazmu", aby opisać stan, w którym kobiety nie są w stanie orgazmu podczas stosunku z powodu skurczów pochwy spowodowanych przepływem krwi menstruacyjnej. Jednak nowsze badania sugerują, że orgazmy mogą również łagodzić skurcze menstruacyjne i łagodzić inne objawy związane z menstruacją, takie jak zmęczenie, wahania nastroju i wzdęcia.
Orgazmy stymulują uwalnianie endorfin i oksytocyny, hormonów wywołujących uczucie euforii i rozluźnienia w organizmie. Uwalnianie tych hormonów może prowadzić do zmniejszenia napięcia mięśni, w tym mięśni macicy, które są odpowiedzialne za występowanie napadów. Endorfiny pracują również w celu zmniejszenia stanu zapalnego, który jest jedną z głównych przyczyn skurczów menstruacyjnych.
Ponadto orgazmy mogą promować uwalnianie dopaminy, neuroprzekaźnika, który pomaga regulować uczucie bólu poprzez zmniejszenie intensywności skurczów. Ponadto wykazano, że orgazmy zwiększają poziom serotoniny, przekaźnika chemicznego regulującego nastrój i emocje. Kobiety, które doświadczają wysokiego poziomu stresu i lęku częściej cierpią na poważne skurcze, ale orgazmy mogą pomóc zmniejszyć ten lęk i poprawić ogólne samopoczucie. Orgazm zwiększa również przepływ krwi do obszaru narządów płciowych, zapewniając ulgę w napadach i pomagając organizmowi naprawić wszelkie uszkodzenia układu rozrodczego podczas miesiączki. Jednak nie wszystkie kobiety skorzystają równie dobrze z orgazmów, jeśli chodzi o łagodzenie napadów. Czynniki takie jak wiek, zdrowie, stosowanie leków, wybory stylu życia i osobiste preferencje mogą wpływać na to, ile orgazmów daje, aby złagodzić ból. Co ważne, niektórzy badacze uważają, że orgazmy mogą oferować jedynie czasową ulgę, podczas gdy inni twierdzą, że regularna aktywność seksualna może zwiększyć skuteczność innych metod leczenia dyskomfortu miesiączkowego.
Podsumowując, orgazmy mogą być skutecznym naturalnym lekarstwem na złagodzenie objawów miesiączkowych, takich jak skurcze, zmęczenie i wzdęcia. Nie należy jednak uważać ich za substytut interwencji medycznych lub środków zapobiegawczych, takich jak hormonalna kontrola urodzeń. Zamiast tego, włączając regularne ćwiczenia, zrównoważona dieta i odpowiedni odpoczynek w cyklu miesiączkowym może uzupełnić korzyści z orgazmu przyjemności.