Fantazja jest integralną częścią ludzkiej natury, pozwalając ludziom badać swoje pragnienia i ciekawostki bez żadnych ograniczeń i konsekwencji.
Jednak dzielenie się swoimi fantazjami może być przerażające, ponieważ często nosi stygmat społeczny, którego boi się wielu ludzi. Ten strach prowadzi do kilku efektów psychologicznych i fizjologicznych, w tym samoświadomości, lęku, wstydu, a nawet urazu. Aby zrozumieć, jak to wpływa na ujawnianie fantazji, trzeba najpierw wiedzieć, co to jest i dlaczego one się zdarzają. Fantazje odnoszą się do wyobraźni umysłowych lub snów obejmujących ekscytujące, przyjemne, nietypowe lub nierealistyczne wydarzenia lub działania, których nigdy nie można doświadczyć. Służą one różnym celom, takim jak zmniejszanie stresu, łagodzenie nudy, poznawanie nowych pomysłów, zaspokajanie pragnień, zaspokajanie potrzeb, przezwyciężanie emocji i zapobieganie nadmiernemu przytłaczaniu rzeczywistych sytuacji. Występują one, gdy mózg przetwarza wejście sensoryczne z organizmu poprzez proces zwany „wyobraźnią". Główną funkcją wyobraźni jest próba zachowania się w przygotowaniach do przyszłych sytuacji, umożliwiając ludziom przewidywanie możliwych rezultatów i podejmowanie świadomych decyzji. Więc to ma sens, że fantazje o niektórych scenariuszach pomagają przygotować się do ewentualnych spotkań w świecie rzeczywistym, szkoląc umysł i ciało do radzenia sobie z nimi skutecznie.
Jednak nie wszystkie fantazje są akceptowalne społecznie ze względu na normy kulturowe, przekonania religijne, wartości osobiste lub ograniczenia prawne.
Na przykład, niektóre kultury uważają seksualnie wyraźne fantazje tabu i karane przez prawo. Stwarza to środowisko, w którym ludzie czują się zmuszeni ukrywać swoje pragnienia, co może prowadzić do znacznych konsekwencji, takich jak represje, depresja, izolacja i przemoc.
Jak społeczeństwo postrzega fantazje seksualne?
Społeczeństwo od dawna negatywnie postrzega fantazje seksualne, nazywając tych, którzy oddają się im przewrotności, deprawacji, niemoralności lub szaleństwa. Historycznie wiele religii potępia jakąkolwiek formę seksualności poza funkcjami rozrodczymi, uważając ją za grzeszną, brudną lub obrzydliwą. Nawet obecnie większość kultur traktuje akty seksualne jako sprawę prywatną i nie dyskutuje o nich otwarcie. W rezultacie ludzie boją się być osądzani lub znakowani, jeśli dzielą się swoimi fantazjami, prowadząc do autocenzury i unikania intymnych rozmów. Ponadto serwisy społecznościowe takie jak Facebook i Instagram zakazują kont promujących nagość lub erotyzm, co utrudnia ludziom dzielenie się swoimi fantazjami bez ryzyka. Piętno wokół fantazji seksualnych wpływa również na zdrowie psychiczne ludzi, powodując lęk, poczucie winy, wstyd, niską samoocenę, a nawet PTSD. Osobom nadużywanym może być trudno ujawnić ich najciemniejsze myśli, ponieważ boją się zemsty od innych, podczas gdy osobom z społecznie niedopuszczalne fetysze mogą cierpieć prześladowania, ostracyzm i odrzucenie. To sprawia, że ujawnianie fantazji bardziej problematyczne niż pomocne, zachowując wiele ciszy o swoich najskrytszych pragnień.
Jakie są przykłady fantazji seksualnych? Fantazje seksualne obejmują szeroki wachlarz scenariuszy obejmujących osoby heteroseksualne, homoseksualne, biseksualne, transseksualne lub nie-binarne. Niektóre z nich często obejmują podglądanie (oglądanie innych angażuje się w aktywność seksualną), ekshibicjonizm (uprawianie seksu publicznego), BDSM (niewola, dyscyplina, dominacja, uległość, sejsochizm), seks grupowy, odgrywanie ról, używanie zabawek erotycznych i współmasturbacja. Jednak każda osoba ma unikalne fantazje kształtowane przez osobiste doświadczenie, preferencje, pochodzenie kulturowe, edukację, socjalizację i wychowanie.
Na przykład, niektórzy ludzie lubią odgrywać rolę dzieci lub zwierząt, zmieniać się w kostiumy, gwałcić lub przemocy, lub mieć kilku partnerów naraz. Inni mogą fantazjować o byciu obserwowanym podczas seksu, o orgiach z nieznajomymi lub angażowaniu się w działania fetyszyzmu, takie jak krojenie lub jedzenie odchodów. Podczas gdy większość fantazji nie jest szkodliwa, inni mogą powodować niepokój, jeśli nie są obsługiwane prawidłowo.Ważne jest, aby ludzie zrozumieli, że zdrowa seksualność polega na odkrywaniu własnego ciała, umysłu i pragnień bez wstydu, winy, sądu lub strachu przed karą. Jak czynniki psychologiczne wpływają na ujawnianie fantazji?
Psychologicznie, strach przed ośmieszeniem i odrzuceniem kształtuje zdolność człowieka do ujawniania swoich fantazji. Uwarunkowania społeczne, wpływ mediów, traumatyczne wydarzenia, dynamika rodziny i przeszłe relacje odgrywają rolę w tym, jak patrzą na siebie i wyrażają swoje pragnienia.
Na przykład ktoś, kto dorastał w konserwatywnej rodzinie religijnej, może znaleźć to miejsce
Jak obawa przed kpiną wpływa na ujawnianie fantazji?
Strach przed byciem ocenianym negatywnie przez innych za ich pragnienia może spowodować, że ludzie powstrzymają się od dzielenia się swoimi fantazjami seksualnymi z partnerami. Może to wynikać z chęci utrzymania pewnego wizerunku lub uniknięcia społecznego odrzucenia, z powodu którego ludzie mogą czuć wstyd za swoje preferencje i wahać się, aby otwarcie je komunikować. Ponadto normy kulturowe wokół ról płci i ekspresji seksualnej mogą wpływać na to, jak komfortowo ktoś czuje się omawiając intymne myśli i uczucia.