Jeśli chodzi o poszukiwania seksualne, istnieje drobna linia między tym, co wzmacnia intymność i co ją podważa. Pary mogą łatwo przekroczyć tę linię, nie zdając sobie z tego sprawy. W gruncie rzeczy wiele par bywa sprzecznych ze swoimi odmiennymi poglądami na to, jak dużo eksploracji seksualnych jest za dużo. Ważne jest, aby pary były otwarte i uczciwe o swoich pragnieniach i oczekiwaniach, aby mogły współpracować, aby ich poszukiwania seksualne poprawiły ich relacje, a nie szkodziły. Oto kilka wskazówek dla par, które chcą zbadać bezpiecznie i produktywnie.
Po pierwsze, ustanowić jasne kanały komunikacyjne. Mówienie o seksie nigdy nie powinno być tabu w zdrowych relacjach. Jeśli oboje czujecie się komfortowo omawiając swoje fantazje i granice, prawdopodobnie będziecie mieli solidny fundament, aby wspólnie je zbadać. Jeśli jeden partner czuje się niekomfortowo dzieląc pewne pragnienia, powinni powiedzieć to wcześniej, zamiast być zmuszani do działań, które czynią je niewygodne.
Upewnij się również, aby ustawić oczekiwania przed zaangażowaniem się w wszelkiego rodzaju eksperymenty seksualne. Gotowość jest kluczowa, jeśli chodzi o próbowanie nowych rzeczy, ale nieświadomi partnerzy muszą zawsze brać na siebie odpowiedzialność i w razie potrzeby zaprzestać działań.
Na przykład, jeśli jeden partner chce spróbować BDSM, ale drugi nie jest zainteresowany, nie wymuszaj na nich - to może stworzyć więcej problemów w przyszłości niż dobre! Następnie należy pamiętać o poziomie komfortu partnera w całym doświadczeniu. Jeśli coś nie czuje się dobrze lub nie pasuje do ich osobowości lub systemu wiary, z szacunkiem natychmiast zatrzymaj to doświadczenie. Intymność wymaga zaufania i uczciwości między dwiema osobami, które głęboko się o siebie troszczą; nic mniej niż to nie wzmocni intymności na dłuższą metę.
Wreszcie, pamiętaj, że bez względu na to, jak daleko posunąć się na spektrum eksploracji seksualnej, intymność zawsze pozostanie w rdzeniu. Intymność oznacza uczucie związane fizycznie, emocjonalnie, duchowo, umysłowo, a nawet intelektualnie - wszystkie obszary, w których musimy ciężko pracować, aby utrzymać naszą intymność w czasie. Bez tych składników obecnych w naszym związku, ryzykujemy utratę siebie wraz z naszymi partnerstwami jako całością.
Jak pary rozpoznają, gdy eksploracja seksualna wzmacnia, a nie podważa intymność?
Wiele par zgadza się, że eksploracja seksualna może poprawić ich intymne połączenie, jeśli są otwarte na to, co lubią i nie lubią w łóżku, szanują swoje granice, i mają te same wartości i cele dla ich relacji. Kiedy partnerzy ufają sobie nawzajem, są oddani sobie nawzajem i czują się bezpieczni emocjonalnie, mogą częściej próbować nowych rzeczy w sypialni i dowiedzieć się o sobie nawzajem seksualnie.