Wpływ wspólnych traumatycznych doświadczeń na zaufanie i intymność emocjonalną w relacjach
Traumatyczne doświadczenia mogą mieć ogromny wpływ na życie ludzi, wpływając na ich zdrowie psychiczne, samopoczucie fizyczne, a nawet zdolność do tworzenia znaczących relacji. Kiedy ludzie doświadczają traumy razem, może to stworzyć unikalną więź, która wzmacnia ich więź i sprawia, że czują się wygodniej dzielenie wrażliwych aspektów siebie.
To wspólne doświadczenie może również stanowić wyzwanie dla rozwijania zaufania i intymności emocjonalnej w nowych partnerstwach romantycznych. Wpływ urazu na zaufanie i intymność emocjonalną zależy od kilku czynników, w tym od charakteru urazu, wieku, w jakim był on doświadczony, oraz od sposobu jego postępowania. W tym artykule zastanawiamy się, jak wspólna trauma może wpłynąć na zaufanie i intymność emocjonalną w związku.
Wspólna trauma może tworzyć obligacje
Kiedy ludzie doświadczają traumy razem, często mają silne więzi oparte na wzajemnym zrozumieniu i empatii. To dlatego, że dzielą się intensywnym doświadczeniem, które pozwala im lepiej zrozumieć wzajemny ból i strach niż inni, którzy nie przeszli przez to samo.
Żołnierze, którzy służą w walce razem, lub ocalałych z katastrofy, mogą tworzyć potężne połączenia poprzez wspólne doświadczenie. Połączenia te opierają się na zaufaniu, ponieważ wiedzą, że ich partner był tam dla nich w jednym z najtrudniejszych momentów ich życia i można na nich polegać w przyszłych kryzysach. Relacje te są zazwyczaj bardziej intymne, ponieważ obie strony doświadczyły tego samego urazu i mogą odnosić się do wzajemnych uczuć.
Wpływ wspólnej traumy na zaufanie
Podczas gdy wspólna trauma może tworzyć silne więzi między jednostkami, może również utrudniać budowanie zaufania z nowymi romantycznymi partnerami. Dzieje się tak dlatego, że ci, którzy doświadczyli traumy, mogą nie być świadomi zbliżania się do kogoś nowego, ponieważ mogą czuć, że nie mogą w pełni otworzyć się lub być wrażliwi bez wywoływania przeszłych traumatycznych wspomnień. Mogą też walczyć, by wierzyć, że ich nowy partner ich nie opuści i nie zdradzi, jak już wcześniej widzieli. Dlatego trzeba czasu, aby ludzie ustalili poziom zaufania z nowymi partnerami, którzy nie doświadczyli tego samego traumatycznego wydarzenia.
Intymność emocjonalna
Częste urazy mogą wpływać na intymność emocjonalną w związku. Osoby, które razem doświadczyły traumy, mogą łatwiej porozumiewać się emocjonalnie, ponieważ nawiązały już głęboką więź opartą na wzajemnym zrozumieniu.
Może to również prowadzić do problemów, jeśli dana osoba uważa, że nie może dzielić się wszystkimi aspektami siebie ze swoim partnerem, ponieważ boją się być oceniane lub odrzucane. Co więcej, przeżywający traumę mogą stać się emocjonalnie oddaleni od innych z powodu stresu i bólu związanego z doświadczeniem.
Wspólna trauma może wpływać na przyszłe relacje
Wspólna trauma może wpływać na przyszłe relacje, kształtując sposób postrzegania siebie i świata wokół nich.
Nadużycia ocalałych może walczyć, aby zaufać komuś w związku i może być trudno rozwijać intymność.
Ocaleni mogą walczyć w procesie i wyzdrowieć z urazu w pojedynkę i wymagać wsparcia bliskich. Natomiast osoby, które doświadczyły urazu, mogą być bardziej odporne i lepiej przygotowane na stresujące sytuacje niż ci, którzy nie mają. To może pomóc im tworzyć silniejsze relacje z partnerami, którzy są mniej prawdopodobne, aby doświadczyć urazu. Uraz ogólny może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na zaufanie i intymność emocjonalną w relacjach romantycznych. Ważne jest, aby ludzie szukali wsparcia po urazie, aby rozwiązać wszelkie problemy, które mogą pojawić się w nowym związku.
Jaki jest wspólny wpływ urazu na rozwój zaufania i intymności emocjonalnej w relacji?
Urazy mogą znacząco wpływać na zdolność ludzi do budowania zaufania i intymności emocjonalnej w ich relacjach. Ludzie, którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń często zmagają się z nawiązaniem silnych połączeń interpersonalnych z powodu uczucia strachu, nieufności i izolacji, według badań. Przeżywcy traumy mogą mieć trudności z otwarciem się emocjonalnie, dzieleniem się danymi osobowymi lub szukaniem wsparcia od innych, co może prowadzić do nieporozumień, urazy i konfliktów w ich relacjach.