Termin „LGBT" odnosi się do osób, które identyfikują się jako lesbijki, gejów, biseksualistów, transseksualistów lub queer/issues. W tym artykule opowiem o tym, jak wsparcie rodziny lub odrzucenie może wpłynąć na rozwój samooceny, odporności i strategii radzenia sobie w młodości LGBT. Akceptacja rodziny wiąże się z lepszymi wynikami zdrowia psychicznego, podczas gdy odrzucenie rodziny wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji, myśli samobójczych, nadużywania substancji i przemocy wiktymizacji, według badań. Wsparcie rodzinne i akceptacja zapewnia stabilność emocjonalną, wsparcie społeczne i modele roli, aby rozwijać umiejętności radzenia sobie, podczas gdy odrzucenie może prowadzić do uczucia izolacji, wstydu i piętna.
Samoocena
Samoocena odnosi się do wspólnego poczucia wartości, kompetencji i wartości danej osoby. Pozytywna samoocena może pomóc ludziom radzić sobie z problemami i skuteczniej zarządzać stresorami, podczas gdy niska samoocena może prowadzić do negatywnych zachowań, takich jak nadużywanie substancji lub samookaleczenie. Dla młodzieży LGBT wsparcie rodzinne może odegrać kluczową rolę w zwiększaniu pozytywnej samooceny poprzez walidację, walidację i zachęcanie. Rodziny, które okazują miłość i aprobatę, mogą przyczynić się do poczucia bezpieczeństwa i bezpieczeństwa, które są potrzebne do budowania pewności siebie. Z drugiej strony rodziny, które odrzucają swoje dzieci LGBT, mogą wyrządzić trwałe szkody własnej wartości, prowadząc do wstydu, winy i niedostateczności.
Odporność
Odporność odnosi się do zdolności danej osoby do wyzdrowienia z przeciwności i przystosowania się do zmieniających się okoliczności. Badania pokazują, że odporni ludzie mają silniejsze powiązania społeczne, wyższą samoocenę i skuteczniejsze strategie radzenia sobie. W kontekście młodzieży LGBT wsparcie rodziny może być istotnym czynnikiem przyczyniającym się do odporności. Rodziny, które akceptują i potwierdzają tożsamość dziecka, mogą oferować praktyczne zasoby i wskazówki, pomagając im rozwijać umiejętności rozwiązywania problemów i rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie. Natomiast rodziny, które odrzucają orientację seksualną dziecka lub tożsamość płciową, mogą podważyć jego odporność, unieważniając swoje doświadczenia i emocje, pozostawiając je podatne na przewlekły stres i uraz.
Strategie radzenia sobie
Strategie radzenia sobie odnoszą się do sposobu, w jaki ludzie radzą sobie ze stresorami i wyzwaniami. Pozytywne strategie radzenia sobie obejmują rozwiązywanie problemów, pozytywne przemyślenia i znalezienie wsparcia. Wsparcie rodzinne może pomóc młodzieży LGBT uczyć się zdrowych strategii radzenia sobie poprzez modelowanie skutecznych zachowań i zapewnianie wsparcia emocjonalnego. Na przykład rodziny, które otwarcie dyskutują na tematy i skutecznie się porozumiewają, częściej rozwijają umiejętności adaptacyjne, takie jak komunikacja, empatia i rozwiązywanie konfliktów. Odrzucona młodzież LGBT może uciekać się do negatywnych strategii radzenia sobie, takich jak unikanie, zaprzeczanie lub nadużywanie substancji, które mogą nasilić problemy zdrowia psychicznego i zwiększyć ryzyko prób samobójczych.
Podsumowując, wsparcie rodzinne odgrywa kluczową rolę w rozwoju samooceny, odporności i strategii radzenia sobie w młodości LGBT. Akceptacja rodziny może zapewnić stabilność emocjonalną, pozytywne modele ról i praktyczne wsparcie, podczas gdy odrzucone rodziny mogą powodować trwałe szkody dla poczucia własnej wartości i odporności. Pozytywne strategie radzenia sobie promują zdolność adaptacji i samopoczucie psychiczne, ale odrzucona młodzież LGBT może być bardziej podatna na negatywne zachowania. Badania pokazują, że akceptacja rodziny ma zasadnicze znaczenie dla promowania pozytywnych wyników wśród młodzieży LGBT, podkreślając znaczenie tworzenia bezpiecznych i akceptowalnych środowisk, w których wszyscy młodzi ludzie mogą prosperować.
Jaką rolę dla młodzieży LGBT odgrywa wspieranie rodziny lub zaprzeczanie poczuciu własnej wartości, odporności i strategiom radzenia sobie?
Wsparcie rodzinne ma kluczowe znaczenie dla rozwoju samooceny, odporności i strategii radzenia sobie w LGBTQ + młodzieży. Badania pokazują, że dzieci z rodzin potwierdzających mają wyższą samoocenę i lepsze wyniki zdrowia psychicznego niż dzieci z rodzin odrzucających lub ambiwalentnych. Rodziny mogą zapewnić pozytywne wzmocnienie, afirmację i wsparcie społeczne, które mogą zwiększyć poczucie własnej wartości dziecka, promować wzrost myśli i zwiększyć ich zdolność do radzenia sobie.