Osoby biseksualne od dawna podlegają dyskryminacji i uprzedzeniom, ponieważ nie są zgodne z tradycyjnymi rolami i oczekiwaniami płci. Stoją w obliczu wyjątkowych wyzwań, które mogą wpłynąć na ich samopoczucie, w tym trudności ze znalezieniem partnerów, którzy je akceptują, poczucie izolacji i brak dostępu do zasobów. Badania pokazują, że biseksualizmowi często towarzyszą problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk i PTSD. Ten artykuł bada długoterminowy wpływ powtarzających się mikroagresji i usuwania tożsamości na zdrowie psychiczne i relacje osób biseksualnych.
Powtarzające się mikroagresje
Mikroagresje to subtelne komentarze lub działania oparte na stereotypach dotyczących niektórych grup ludzi. Mogą one obejmować niewłaściwe traktowanie kogoś, sugerując, że wszyscy biseksualiści chcą się umawiać zarówno z mężczyznami, jak i kobietami, lub zadając inwazyjne pytania dotyczące seksualności. Osoby biseksualne zgłaszają, że doświadczają więcej mikroagresji niż inne grupy z powodu nieporozumień i uprzedzeń dotyczących biseksualności.
Te obelgi mogą prowadzić do stresu, lęku i depresji u osób biseksualnych, ponieważ czują się wykluczone ze społeczeństwa i unieważnione w swojej tożsamości. Utrudnia też biseksualistom kształtowanie znaczących stosunków z innymi w obawie przed odrzuceniem lub osądem.
Usunięcie tożsamości
Usunięcie tożsamości następuje w przypadku odmowy lub zignorowania poczucia własnej osoby.
Osobie biseksualnej można powiedzieć, że nie istnieją, że po prostu muszą wybrać jedną etykietę, lub że powinni zidentyfikować jako gejów/hetero zamiast biseksualnych. Kiedy zdarza się to wielokrotnie, może powodować zamieszanie, zwątpienie, a nawet wstyd. To może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego, ponieważ ludzie biseksualni mogą walczyć o akceptację w sobie lub z innymi. Mogą czuć, że nigdzie nie należą, co może prowadzić do izolacji i samotności. Może to utrudniać tworzenie silnych więzi, co prowadzi do problemów w romantycznych i platonicznych relacjach.
Wpływ związku
Wpływ powtarzających się mikroagresji i usuwania tożsamości na relacje osób biseksualnych jest złożony, ale znaczący. Wiele biseksualnych osób zgłasza poczucie izolacji i samotności, nie mogąc znaleźć partnerów, którzy je rozumieją. Niektórzy zwracają się do poliamorii lub otwartych relacji, aby zaspokoić ich potrzeby związane i intymność. Inni mogą unikać randek zupełnie z obawy przed odrzuceniem lub osądzeniem.
Biseksualiści, którzy doświadczają dyskryminacji, często cierpią na wyższy wskaźnik niewierności i rozwodu niż ich odpowiedniki tej samej płci. Można to przypisać trudnościom w komunikacji, kwestiom zaufania, brakowi wsparcia ze strony przyjaciół i rodziny. Przyczynia się również do poczucia alienacji i odłączenia się od całego społeczeństwa.
Powtarzające się mikroagresje i usuwanie tożsamości mogą poważnie wpływać na zdrowie psychiczne biseksualnych ludzi i ich schematy relacji. Biseksualni ludzie mogą zmagać się z niepokojem, depresją, PTSD i nadużywaniem substancji ze względu na stres życia w świecie, który zaprzecza ich istnieniu. Mogą również mieć trudności ze znalezieniem partnerów, którzy je rozumieją lub wspierają, prowadząc do izolacji i samotności.
Rozpoznając te problemy i tworząc miejsca, gdzie biseksualni ludzie mogą czuć się bezpieczni i wspierani, możemy pomóc poprawić ich samopoczucie i stymulować pozytywne relacje. Musimy słuchać i wierzyć w doświadczenia biseksualne, a nie odrzucać je jako wyimaginowane lub nieślubne. Tylko wtedy możemy pracować nad budowaniem społeczeństwa bardziej integracyjnego i akceptującego.
Jakie są długoterminowe skutki powtarzających się mikroagresji i usuwania tożsamości na zdrowie psychiczne i relacje biseksualnych ludzi?
Wielokrotne doświadczenia mikroagresji i usuwania osobowości mogą prowadzić do negatywnego wpływu na zdrowie psychiczne człowieka w czasie. Obejmuje to zwiększone uczucie izolacji, depresji, lęku i niskiej samooceny. Może to również wpływać na zdolność jednostki do tworzenia znaczących relacji, ponieważ mogą one być mniej prawdopodobne, aby zaufać innym z powodu przeszłych doświadczeń.