Wizualne bodźce seksualne mogą mieć zarówno krótko-, jak i długoterminowy wpływ na psychologię i fizjologię człowieka. W perspektywie krótkoterminowej mogą one zwiększyć pobudzenie i prowadzić do bardziej intensywnych orgazmów, ale w dłuższej perspektywie mogą wpływać na nasze nastawienie do partnerów i relacji. W tym artykule przeanalizujemy, jak działa wizualna stymulacja seksualna oraz jej wpływ na podniecenie i przywiązanie. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że ludzie są istotami wizualnymi, które reagują silnie na obrazy. Nasze mózgi przetwarzają informacje wizualne znacznie szybciej niż informacje ustne, więc agencje reklamowe często używają zdjęć, a nie tekstu do sprzedaży produktów. Dotyczy to również seksualności - widok atrakcyjnej osoby lub części ciała może spowodować natychmiastowe poczucie pragnienia i podniecenia.
Niekoniecznie oznacza to jednak, że zawsze wykonujemy te połączenia.
Na przykład oglądanie pornografii może być formą samostymulacji, ale nie może prowadzić do rzeczywistego fizycznego kontaktu z inną osobą.
Mózg uwalnia hormony, takie jak dopamina i oksytocyna, gdy jest narażony na obrazy stymulujące wzrok, powodując kołatanie serca, przepływ krwi i zwiększoną wrażliwość. Reakcja ta jest podobna do tego, co dzieje się podczas samego seksu, co wskazuje, że podniecenie wzrokiem może zwiększyć doświadczenie seksualne. Z drugiej strony, długotrwała ekspozycja na pornografię może znieczulać ludzi na niektóre rodzaje obrazów, co sprawia, że są mniej prawdopodobne, aby znaleźć przyjemność w rzeczywistych interakcji. Zjawisko to znane jest jako „uzależnienie porno" lub „kompulsywne zachowanie seksualne".
Pod względem długotrwałych efektów, wizualne bodźce seksualne mogą kształtować nasze oczekiwania dotyczące przyszłych relacji. Kiedy ludzie widzą wyidealizowane wizerunki piękna i intymności w mediach, mogą wypracować nierealistyczne standardy dla siebie i swoich partnerów. Mogą stać się bardziej krytyczni wobec niedoskonałości i mniej zadowoleni ze przeciętnych ciał i twarzy.
Ponadto wielokrotna ekspozycja na obrazy seksualne może stworzyć poczucie uprawnienia, w którym ludzie uważają, że powinni mieć dostęp do każdego partnera, nie dokładając starań, aby zbudować silny związek. Ta relacja może negatywnie wpłynąć na naszą zdolność do łączenia się emocjonalnie i utrzymania stabilnych połączeń w czasie.
Ogólnie, podczas gdy bodźce seksualne wizualne mogą być przyjemne w krótkim czasie, mogą również powodować u nas psychologiczne i fizyczne szkody, jeśli używane zbyt dużo lub bez świadomości. Uznając te skutki, możemy dokonywać zdrowszych wyborów na temat tego, co oglądamy i jak wpływa to na nasze życie.
Jak wizualne bodźce seksualne wpływają na natychmiastowe podniecenie i długotrwałe przywiązanie relacyjne?
Badania wykazały, że wzrokowe bodźce seksualne mogą prowadzić do zwiększenia pobudzenia zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. To podniecenie jest zwykle postrzegane jako fizyczne uczucie podniecenia seksualnego w organizmie, w tym szybkie bicie serca, oddychanie i przepływ krwi do narządów płciowych. Stwierdzono również, że wzrokowe bodźce seksualne zwiększają libido (pożądanie seksualne) i mogą przyczynić się do zwiększenia poziomu przyciągania innych.