Jak prawdziwe jest to, że gdy pary decydują się na ekskluzywność seksualną, ich związek emocjonalny może się pogłębić? Czy to oznacza, że brak monogamii z natury szkodzi związkom popełnionym? Czy istnieją sposoby na utrzymanie równych poziomów zaangażowania i intymności we wszystkich ich relacjach? Czy monogamia może powodować niezdrową zazdrość, podczas gdy nie-monogamia temu zapobiega? W jaki sposób decyzja o pozostaniu otwartym wpływa na długoterminowe dostosowanie emocjonalne partnerów? Aby odpowiedzieć na te pytania, zbadajmy naturę intymnych połączeń i sposób ich tworzenia poprzez fizyczną i psychologiczną intymność.
Idea bycia „emocjonalnie związanym" z inną osobą zazwyczaj odnosi się do zdolności do głębokiego dzielenia się myślami, uczuciami i doświadczeniami. Często wiąże się to ze zrozumieniem wzajemnych potrzeb, pragnień, lęków i słabości. W romantycznych relacjach rozdzielenie ciała i seksualności odgrywa zasadniczą rolę w budowaniu tego rodzaju połączenia. Kiedy dwoje ludzi uprawia seks, stają się ze sobą bardziej zaznajomieni fizycznie, emocjonalnie i intelektualnie. Dowiadują się o tym, co lubią robić razem i jak reagują na stymulację. Im więcej czasu spędzasz na studiowaniu siebie, tym głębsze staje się połączenie.
Gdy pary zgadzają się być wyłączne, są ograniczone do studiowania tylko jednego partnera. Chociaż może to wydawać się logicznym sposobem skupienia energii i wysiłku na wzmacnianiu ich relacji, badania sugerują inaczej. Badania przeprowadzone przez University of Texas wykazały, że partnerzy, którzy angażują się w dorywczą rozpustę poza ich podstawowym związku, zgłaszali, że czują się bliżej i bardziej zadowoleni niż ci, którzy nie. Poszerzając swoje horyzonty, byli w stanie nauczyć się czegoś nowego o sobie i swoim partnerze bez poświęcania istniejącej więzi.
Osoby poliamorowe stoją przed tymi samymi wyzwaniami co osoby monogamiczne, ale muszą również poruszać się po wielu związkach w tym samym czasie. Wielu poliamorystów uważa, że konieczne jest ustanowienie zasad naziemnych dla ich partnerstw, tak aby wszyscy czuli się komfortowo i bezpiecznie. Obejmują one przedyskutowanie granic, stylów komunikacji i oczekiwań z wyprzedzeniem. Niektórzy ustanawiają również hierarchie w ramach grupy, aby zapewnić sprawiedliwość i równowagę. Poliamor wymaga ciągłych negocjacji i kompromisów, które mogą dotknąć nawet najbardziej cierpliwych i elastycznych ludzi.
Powstająca głębia emocjonalna jest często warta wysiłku. Pracując z konfliktami i ukierunkowując na różne osobowości, poliamoryści rozwijają umiejętności, które przynoszą korzyści całemu związkowi.
Jednak brak monogamii nie gwarantuje harmonii. Zazdrość jest powszechna wśród par otwartych, ponieważ wynika z obaw o porzucenie i zdradę. Kluczowe znaczenie ma zajęcie się tymi kwestiami przed podjęciem się niemonogamii. Małżeństwa powinny być szczere, co sprawia, że czują się bezbronne i omawiać strategie zmniejszenia lęku.
Niektórzy partnerzy wolą mieć oddzielnych „zewnętrznych" partnerów, podczas gdy inni zgadzają się dzielić kochankami. Otwarcie związku małżeńskiego lub związanego wymaga zaufania, które nie każda para ma.
Wykluczanie seksualne nie jest z natury lepsze dla długotrwałej intymności niż bycie niemonogamicznym. Oba podejścia wymagają zaangażowania, komunikacji i opieki. Wybór pozostania otwartym zależy całkowicie od potrzeb, preferencji i wartości każdej osoby. Niezależnie od tego, czy pozostają one monogamiczne czy rozgałęziające się, partnerzy powinni traktować priorytetowo tworzenie połączenia emocjonalnego, które wykracza poza przyciąganie fizyczne. Oznacza to aktywne słuchanie siebie nawzajem, respektowanie różnic i codzienne wyrażanie wdzięczności. Inwestując w swoje obligacje emocjonalnie i fizycznie, pary mogą pogodzić każdą burzę i stać się silniejsze razem.
W jaki sposób wspólna decyzja o pozostaniu otwartym wpływa na długoterminowe dostosowanie emocjonalne partnerów?
Decyzja o pozostaniu otwartym może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na długoterminowe dostosowanie emocjonalne partnerów. Z jednej strony pozostanie otwartym pozwala na większą intymność i komunikację między partnerami, co może prowadzić do lepszego zrozumienia i empatii wobec siebie. Ponadto może stworzyć atmosferę zaufania i szacunku, gdy obaj partnerzy czują się słyszeni i cenione.