Uzależnienie seksualne można zdefiniować jako warunek, w którym ludzie mają niekontrolowane zachęta do angażowania się w kompulsywne zachowania seksualne pomimo negatywnych konsekwencji. Często charakteryzuje się zwiększonym pragnieniem aktywności stymulujących seksualnie, które są nadmierne i niekontrolowane. Problem ten stał się bardziej rozpowszechniony w ostatnich latach ze względu na jego powszechne stosowanie za pośrednictwem platform technologicznych i społecznościowych. Według badań problem dotyka obecnie 12% amerykańskich dorosłych, przy czym kobiety są bardziej narażone na ryzyko niż mężczyźni.
Jednak statystyki te nadal mogą być niedoceniane, ponieważ wiele osób nie zgłasza się z powodu piętna lub wstydu. Najczęstsze objawy obejmują częstą masturbację, oglądanie pornografii, korzystanie z aplikacji seksualnych lub stron internetowych, ryzykowne zachowania, takie jak posiadanie wielu partnerów i odwiedzanie prostytutek. Działania te mogą łamać osobiste granice, stwarzając poczucie winy, wstydu, niskiej samooceny, depresji, lęku i samotności. Może również prowadzić do problemów małżeńskich, problemów finansowych, utraty pracy, zagrożeń dla zdrowia, problemów prawnych i problemów emocjonalnych.
Ponadto może prowadzić do trudności w tworzeniu bliskich relacji z innymi, co może dodatkowo pogorszyć sytuację.
Kiedy osoba z uzależnieniem zmaga się z intymnymi i relacyjnymi problemami, tworzy błędny cykl szkodliwych zachowań. Mogą się odizolować, unikać sytuacji społecznych i mieć trudności z zaufaniem innych ludzi. W rezultacie będą szukać nowych sposobów na znalezienie satysfakcji lub przyjemności bez tworzenia głębszych połączeń. Brak związku emocjonalnego prowadzi do dalszych uczuć pustki, samotności i podatności. W rezultacie mogą uciekać się do obsesyjnej aktywności seksualnej, która staje się ich jedynym źródłem pocieszenia.
Uzależnieni od seksu mają zazwyczaj trudności z rozpoznaniem lub poszanowaniem ograniczeń fizycznych lub emocjonalnych określonych przez siebie lub innych. Mogą oni stawiać swoje potrzeby ponad potrzeby innych, prowadząc do wyzysku, przemocy lub niewierności. Zachowanie to podważa wszelkie poczucie bezpieczeństwa w związku i powoduje szkodę obu zaangażowanym stronom. Ponieważ uzależnienie od seksu jest powszechne, ale często nie jest uznawane lub dyskutowane otwarcie, wielu chorych czuje się samotnych i zawstydzonych. Ten piętno uniemożliwia im szukać pomocy lub przyznać, że potrzebują pomocy. Jednak istnieją opcje leczenia, w tym doradztwo, terapia grupowa, leki i grupy wsparcia. Powrót do zdrowia wymaga, aby ludzie wzięli odpowiedzialność za swoje działania, nauczyć się zarządzać pragnieniami i wyzwalaczami, odbudować zaufanie z bliskimi i rozwijać zdrowe umiejętności radzenia sobie.
Podsumowując, zależność seksualna narusza granice osobiste i relacyjne, tworząc nierównowagę między potrzebą intymności i intymności a pragnieniem pobudzania seksualnego. Może to prowadzić do negatywnych konsekwencji we wszystkich dziedzinach życia, w tym zdrowia psychicznego i fizycznego. Na szczęście istnieją skuteczne metody leczenia tego stanu, więc nigdy nie należy go ignorować ani pozostawiać bez leczenia.
W jaki sposób uzależnienie seksualne narusza granice osobiste i relacyjne?
Uzależnienie seksualne charakteryzuje się kompulsywnym udziałem w seksualnie wyraźnych myśli lub zachowań, pomimo negatywnych konsekwencji dla siebie i innych (American Psychiatric Association). Uzależnienia seksualne mogą obejmować szereg czynności seksualnych od oglądania pornografii do cyberseksu i spraw, a to często ma druzgocący wpływ na relacje międzyludzkie.