Seksualność jest istotną częścią bycia człowiekiem, co często może się skomplikować, jeśli chodzi o nawigację romantycznych i intymnych relacji. Wiele osób walczy o zrozumienie własnych pragnień i tego, jak pasują do dynamiki między nimi a ich partnerem. Ten artykuł spojrzy na to, co się dzieje, gdy twoja energia erotyczna staje się towarem w związku i omówić sposoby wzięcia odpowiedzialności za swoją seksualność bez poświęcenia siebie lub innych.
Co się dzieje, gdy twoja energia erotyczna staje się towarem?
Kiedy wchodzisz w romantyczny związek, zawsze są pewne dawanie i branie party. oboje chcesz być w stanie wyrazić się swobodnie, zaspokajając potrzeby partnera. Czasami jednak jedna osoba może próbować kontrolować drugą, używając seksu jako waluty. Na przykład mogą się spodziewać pewnych działań w zamian za uczucia lub wsparcie emocjonalne. Choć może to wydawać się nieszkodliwe na pierwszy rzut oka, może szybko prowadzić do urazy i współzależności, jeśli pozostanie bez kontroli.
Inny scenariusz jest taki, gdy jedna osoba uważa, że jej partner zawdzięcza im uwagę seksualną, ponieważ zrobili dla nich coś miłego. Może to stwarzać oczekiwanie, że seks powinien być wydany jako nagroda, zamiast cieszyć się towarzystwem. Tworzy niezrównoważoną dynamikę mocy, w której jedna osoba czuje się uprawniona do cudzego ciała tylko z powodu tego, co dla niej zrobili.
Jak przejąć kontrolę nad swoją seksualnością w związku
Kluczem do odzyskania kontroli nad swoją seksualnością jest komunikacja. Porozmawiaj z partnerem o swoich granicach i potrzebach przed uzyskaniem fizycznych, więc nie ma niespodzianek dalej w dół linii. Wyraźnie określić, które działania sprawiają, że wygodne, a które nie. Ponadto, daj swojemu partnerowi znać, które dotyka wolisz i jakie ograniczenia możesz mieć (tj. nie całowanie poniżej szyi). Dzięki wcześniejszemu określeniu tych wytycznych można uniknąć przyszłych nieporozumień.
Ważne jest również, aby nie wkładać wszystkich jaj do jednego koszyka, jeśli chodzi o intymność. Nie polegaj wyłącznie na seksie jako na sposobie okazywania uczuć; zamiast tego, skupić się na tworzeniu znaczących połączeń poprzez działania poza sypialnią, takie jak randki lub wspólne hobby. Pomoże to utrzymać rzeczy w świeżości, a jednocześnie utrzymać rzeczy blisko między obydwoma stronami.
Wreszcie pamiętaj, że tylko dlatego, że ktoś chce od ciebie więcej seksualnie, nie oznacza, że jesteś im winien - czy to fizycznie, czy emocjonalnie. Zasługujesz na szacunek i uczciwość bez względu na to, ile czasu spędzasz razem. Bądź stanowczy, co sprawia, że jesteś szczęśliwy, bez narażania się lub uczucia innych w zamian za coś całkowicie niezwiązanego - jak pieniądze lub sława!
Wzięcie odpowiedzialności za swoją energię erotyczną nie oznacza poświęcenia się lub całkowitego odmowy dostępu partnera; oznacza to raczej celowość w stosunku do waszych interakcji, wzajemną przyjemność ponad obowiązki oparte na oczekiwaniach. Łącząc oczekiwania otwarcie i uczciwie z wyprzedzeniem, ustalając zdrowe granice aktywności seksualnej i koncentrując się na innych formach połączenia poza fizyczną intymnością, pary mogą tworzyć prawdziwie satysfakcjonujące relacje oparte na zaufaniu i szacunku.