Jeśli chodzi o zbadanie, w jaki sposób ukrywanie biseksualnej lub niejednoznacznej tożsamości może wpłynąć na relacyjną intymność, zaufanie i długotrwałe wyniki zdrowia psychicznego, nie ma wątpliwości, że jest to niezwykle złożony i niuansowany temat. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że doświadczenie każdej osoby jest unikalne i będzie się różnić w zależności od ich specyficznych okoliczności, tła i dynamiki relacji. Jednocześnie istnieją pewne wspólne cechy, które można zaobserwować w wielu przypadkach, gdy ludzie wolą ukrywać swoją biseksualną lub nie-binarną tożsamość w romantycznych związkach partnerskich. Jednym z głównych konsekwencji ukrywania biseksualnej lub niejednoznacznej tożsamości może być brak uczciwości i przejrzystości w relacjach. Kiedy człowiek czuje, że nie może wyrazić się w pełni autentycznie, może to prowadzić do poczucia winy, wstydu i strachu. Może to stworzyć poczucie dystansu między partnerami i utrudnić budowanie zaufania i intymności w czasie. Ponadto presja, aby dostosować się do norm społecznych i oczekiwań może powodować znaczne szkody dla zdrowia psychicznego, co prowadzi do zwiększonego poziomu lęku, depresji i stresu.
Jasne jest, że ukrywanie swojej orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej może mieć daleko idące konsekwencje zarówno dla relacji osobistych, jak i interpersonalnych.
Ważne jest również, aby uznać, że mogą istnieć przypadki, gdy ukrycie własnej tożsamości jest konieczne ze względów bezpieczeństwa osobistego, a sytuacje te powinny być zawsze traktowane z wrażliwością i szacunkiem.
Ponieważ nadal badamy, jak ukrywanie biseksualnej lub niekomórkowej tożsamości wpływa na relacyjną intymność, zaufanie i długotrwałe efekty zdrowia psychicznego, ważne jest, aby uznać, że sytuacja każdego człowieka jest wyjątkowa i zasługuje na leczenie z opieką i współczuciem. Chociaż niektórzy ludzie mogą czuć się pocieszeni w kontaktach z bliskimi, inni mogą czuć się niebezpieczni z powodu czynników zewnętrznych, takich jak dyskryminacja lub dynamika rodziny. Dla tych, którzy zdecydują się wyjść, może otworzyć nowe możliwości połączenia i komunikacji w ramach ich romantycznego związku. Może to zapewnić lepsze zrozumienie, akceptację i wsparcie ze strony partnerów, którzy wcześniej nie znali swojej tożsamości. Jednocześnie, nawet gdy osoba idzie do partnera, niekoniecznie oznacza to, że związek natychmiast się poprawi. Wyjście może być emocjonalnie złożonym procesem, a niektórzy partnerzy mogą walczyć o zrozumienie i dostosowanie się do wiadomości. Może to prowadzić do napięć i konfliktów, które dodatkowo obciążają stosunki.
Najlepszym podejściem jest praca w celu stworzenia kultury otwartości, komunikacji i wzajemnego szacunku, niezależnie od tego, czy ktoś zdecydował się odejść, czy nie.
Spójrzmy na złożony związek między ukrytą seksualnością lub tożsamością płciową a relacyjną intymnością, zaufaniem i długoterminowymi wynikami zdrowia psychicznego. Oczywiste jest, że istnieje wiele potencjalnych skutków zatuszowania, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Ukrywanie własnej tożsamości może tworzyć bariery dla prawdziwej ekspresji i zaufania, ale może również chronić przed zewnętrznym piętnem i uprzedzeniami. Dla wielu osób, decyzja o ukryciu ich biseksualnej lub nie-binarnej tożsamości jest głęboko osobista i obejmuje staranne rozważenie, jak wpłynie to na ich życie i relacje. Ponieważ nadal opowiadamy się za większym uznaniem i świadomością kwestii LGBTQ +, należy uznać, że każdy zasługuje na przestrzeń do dokonywania tych wyborów zgodnie z własnymi potrzebami i preferencjami. Tworząc środowisko empatii i zrozumienia, możemy pomóc w budowaniu silniejszych i bardziej zrównoważonych relacji, które priorytetowo traktują otwartość i uczciwość.
Jak ukrywanie tożsamości biseksualnej lub nie-binarnej wpływa na relacyjną intymność, zaufanie i długotrwałe wyniki zdrowia psychicznego?
Badania sugerują, że osoby, które ukrywają swoją tożsamość biseksualną lub nie-binarną mogą doświadczać problemów z relacyjną intymnością, zaufaniem i długoterminowymi konsekwencjami zdrowia psychicznego. Kiedy ludzie czują, że nie mogą otwarcie mówić o swojej seksualności lub tożsamości płciowej, może to stworzyć poczucie tajemnicy, która może prowadzić do uczucia wstydu, winy i izolacji (Sue & Sue, 2019).