Biseksualni ludzie to ci, którzy doświadczają romantycznej i/lub seksualnej atrakcji osób więcej niż jednego seksu. Chociaż w ostatnich latach widoczność tej grupy tożsamości wzrosła, nadal stoją przed unikalnymi wyzwaniami związanymi z ich tożsamością, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne, integrację społeczną i satysfakcję relacyjną. W tym artykule przeanalizujemy, jak ujawnienie lub ukrycie biseksualnej tożsamości wpływa na te obszary.
Ujawnienie odnosi się do czynu ujawniania swojej orientacji seksualnej innym, natomiast ukrycie polega na ukrywaniu się przed nimi. Oba mogą mieć znaczący wpływ na samopoczucie. Na przykład, badania wykazały, że biseksualiści, którzy ujawniają doświadczenia mniej internalizowane dwufobia, która jest negatywnym stosunkiem do siebie ze względu na swoją orientację seksualną, w porównaniu do tych, którzy nie ujawniają (Mustanski & Newcomb, 2014). Ponadto ujawnienia wykazują większe wsparcie społeczne i mniejszą samotność niż nieujawnianie informacji (Watson i in., 2018).
Ujawnienie jednak niesie ze sobą ryzyko, takie jak potencjalne odrzucenie, piętno i przemoc (Dreachslin & Bockting, 2017). W rezultacie niektórzy biseksualiści decydują się ukryć swoją tożsamość ze względów bezpieczeństwa.
Ukrycie może prowadzić do wyższego poziomu zaburzeń psychicznych, w tym depresji i lęku (Mustanski & Newcomb, 2014). Może również uniemożliwić kształtowanie znaczących relacji zarówno z mężczyznami, jak i kobietami, prowadząc do poczucia izolacji i samotności (Brown, 2017).
Wreszcie ukrycie może utrudniać intymność w relacjach, ograniczając możliwości otwartej komunikacji i zaufania (Hill, 2016). Natomiast komunikacja z partnerem może zwiększyć satysfakcję z relacji dzięki lepszemu zrozumieniu, empatii i uznaniu (Lewis, 2013). Sugeruje to, że ujawnienie może być przydatne, ale wiąże się z własnym zestawem wyzwań. Decyzja o ujawnieniu lub ukryciu biseksualnej tożsamości ma zatem złożone konsekwencje dla zdrowia psychicznego, włączenia społecznego i satysfakcji relacyjnej. Ujawnienie może zmniejszyć zindywidualizowaną dwufobię, zwiększyć wsparcie społeczne i zwiększyć samoocenę, a ukrycie może osłabić zdrowie psychiczne i ograniczyć opcje relacyjne.
Ostatecznie, ludzie powinni ważyć te czynniki, decydując jak nawigować swoją tożsamość seksualną w różnych kontekstach.
W jaki sposób ujawnianie lub ukrywanie tożsamości biseksualnej wpływa na zdrowie psychiczne, integrację społeczną i satysfakcję relacyjną?
W ostatnich latach wzrasta zainteresowanie zrozumieniem, w jaki sposób ujawnianie orientacji seksualnej może wpłynąć na ich dobre samopoczucie i integrację społeczną. Badania wykazały, że osoby, które określają jako biseksualne są bardziej prawdopodobne niż heteroseksualistów lub homoseksualistów doświadczyć problemów psychicznych, takich jak lęk i depresja (Bostwick et al., 2013).