Wiele osób, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami, queerami lub przesłuchiwaniami (LGBTQ) może również wyznawać przekonania religijne potępiające homoseksualizm. Może to prowadzić do konfliktu wewnętrznego i walki między orientacją seksualną a wartościami duchowymi.
Niektórzy ludzie są w stanie pogodzić te pozornie przeciwstawne tożsamości poprzez różne mechanizmy psychologiczne.
Jednym z wspólnych mechanizmów jest zmniejszenie dysonansu poznawczego. Polega to na odmładzaniu nauk religijnych według własnych doświadczeń, poglądów i przekonań.
Niektórzy mogą interpretować fragmenty Biblii dotyczące homoseksualizmu jako odwołujące się do promiscuous zachowań, a nie do popełniania związków tej samej płci. Mogą też podkreślać inne aspekty swej wiary, takie jak miłość i współczucie, a jednocześnie zmniejszać te, których trudno zaakceptować.
Innym mechanizmem jest integracja osobowości. Obejmuje to włączenie tożsamości LGBT do ich ogólnego poczucia siebie, w tym tożsamości religijnej. Może to obejmować odnalezienie społeczności w ramach ich tradycji religijnej lub stworzenie nowej tożsamości, która obejmie obie strony. Niektórzy ludzie mogą nawet postrzegać swoją seksualność jako część Bożego planu dla nich, postrzegając ją jako okazję do wzrostu i przemiany.
Trzeci mechanizm to racjonalizacja. Obejmuje to uzasadnienie akceptacji tożsamości LGBT poprzez logikę lub powód.
Niektórzy ludzie mogą twierdzić, że religia nie powinna być wykorzystywana do potępiania innych na podstawie osobistych wyborów, lub że nauka pokazała, że nie ma podstaw moralnych do dyskryminacji osób LGBTQ. Inni mogą wskazywać na obłudę religii głoszących miłość i akceptację, ale wykluczających pewne grupy.
Jest przezwyciężenie emocji. Obejmuje to zarządzanie reakcjami emocjonalnymi na sprzeczne wartości i przekonania poprzez szukanie wsparcia od przyjaciół, członków rodziny i społeczności, którzy podzielają podobne poglądy. Może również obejmować takie praktyki, jak medytacja, modlitwa czy terapia, aby pomóc w przetwarzaniu emocji związanych z godzeniem seksualności i duchowości.
Mechanizmy te są złożone i mogą wymagać czasu i wysiłku, aby skutecznie wdrożyć.
Wielu ludzi LGBTQ znalazło sposoby na pogodzenie swoich przekonań religijnych z orientacją seksualną lub tożsamością płciową i życie w pełni uczciwe.
Jakie mechanizmy psychologiczne umożliwiają pogodzenie przekonań religijnych z tożsamością LGBTQ?
Pogodzenie Twojej seksualności lub tożsamości płciowej z religią może być trudne dla wielu osób, które identyfikują się jako część społeczności LGBTQ. Istnieje kilka mechanizmów psychologicznych, które mogą pomóc ludziom w poruszaniu się po tym procesie, w tym restrukturyzacja poznawcza, samoakceptacja i wsparcie społeczne. Restrukturyzacja poznawcza polega na zmianie negatywnych myśli o sobie lub innych związanych z orientacją seksualną lub tożsamością płciową.