W ostatnich latach badania nad urazami i ich wpływem na powstawanie tożsamości stały się coraz bardziej popularne wśród naukowców. Artykuł ten skupia się na konkretnych doświadczeniach queer kobiet, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń, w szczególności na tym, jak odnoszą się do kształtowania swojej tożsamości. Literatura badawcza sugeruje, że płeć jest ważnym czynnikiem decydującym o reakcji danej osoby na urazy, co może prowadzić do unikalnych wyzwań dla osób, które nie identyfikują się z tradycyjnymi normami płci. Analizując psychologiczny wpływ urazu na odporność i powstawanie tożsamości u kobiet w queer, niniejszy artykuł ma na celu zapewnienie wglądu w sposób, w jaki doświadczenia te kształtują swoje życie i interakcje z innymi.
Termin „queer" odnosi się do osób, które identyfikują się poza heteronormatywnymi binarami, w tym, ale nie tylko, do społeczności lesbijskich, gejowskich, biseksualnych, transseksualnych, interseksualnych i bezpłciowych. Kobiety queer mogą stawić czoła szczególnym wyzwaniom w zakresie nawigacji seksualnej ze względu na społeczne oczekiwania wobec kobiecości i orientacji seksualnej. Uraz może jeszcze bardziej komplikować ten proces, ponieważ często prowadzi do wstydu, winy i strachu związanego z osobowością. Jak sugerują badania, kobiety queer są bardziej narażone na obrażenia niż ich rówieśnicy płci cis.
Badania wskazują, że częściej zgłaszają przypadki przemocy intymnej partnerskiej, przemocy seksualnej i innych form przemocy (Balsam i in., 2019).
Wiele queer kobiety mogą być niewygodne szukając pomocy lub wsparcia z głównego nurtu usług z powodu homofobii lub braku zrozumienia (Chandler, 2017). Izolacja ta może nasilić skutki urazu poprzez ograniczenie dostępu do zasobów i połączeń społecznych.
Aby lepiej zrozumieć wpływ urazu na powstawanie tożsamości u kobiet w queer, ważne jest, aby rozważyć, jak uraz wpływa na funkcję poznawczą. Traumatyczne wydarzenia mogą zmienić postrzeganie siebie i świata przez człowieka, prowadząc do pogorszenia wzorców myśli i regulacji emocjonalnych (Courtney & Currie, 2016). Zmiany te mogą przejawiać się na różne sposoby, takie jak trudności w zaufaniu do innych, hipervisja, wciągające myśli lub wspomnienia, lub wzmożone reakcje podniecające. Queer kobiety, które doświadczyły urazu mogą być szczególnie podatne na te psychologiczne konsekwencje, które mogą zakłócać ich zdolność do tworzenia stabilnych tożsamości. Badania sugerują, że osoby, które doświadczyły urazu seksualnego lub fizycznego, mogą zmagać się z uczuciem bezsilności, bezsilności i wstydu, co może prowadzić do zmniejszenia poczucia własnej skuteczności i pewności siebie (Zima, 2018).
Badania pokazują również, że odporność jest możliwa nawet po znacznym doświadczeniu traumatycznym. Odporność odnosi się do zdolności człowieka do wyzdrowienia z przeciwności i utrzymania pozytywnych wyników zdrowia psychicznego pomimo urazu. Jednym ze sposobów queer kobiety mogą rozwijać odporność jest poprzez budowanie społeczności i łączenie się z innymi w ich społeczności. Grupy wsparcia, programy mentorskie i społeczności mediów społecznościowych mogą zapewnić bezpieczną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami i szukania wsparcia od osób o podobnym nastawieniu (Kennedy et al., 2019).
Udział w działaniach promujących samopoczucie, takich jak ćwiczenia fizyczne, medytacja czy terapia, może pomóc w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie i odporności (Aldridge et al., 2017). Wpływ urazu na powstawanie tożsamości u kobiet w queer jest złożony i niuansowany. Chociaż uraz może prowadzić do negatywnych wyników, takich jak niska samoocena, depresja i niepokój, to niekoniecznie oznacza, że queer kobiety nie mogą prosperować. Skupiając się na odporności i rozwijaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie, mogą poruszać się po swoich osobowościach i relacjach, uzdrawiając z przeszłych doświadczeń. Celem tego artykułu jest zapewnienie wglądu w te kwestie i zaproponowanie strategii ich rozwiązania.
Jakie są psychologiczne konsekwencje traumy na odporność i powstawanie tożsamości u kobiet queer?
Traumatyczne doświadczenia mogą mieć inny wpływ na psychologię i rozwój osobowości. Dla queer kobiet, które doznały urazu, skutki te mogą być jeszcze głębsze. Według badań uraz może prowadzić do zwiększonego lęku, depresji i zaburzeń stresu pourazowego (PTSD). Może również wpływać na ich zdolność do tworzenia zdrowych relacji, czuć się komfortowo i zidentyfikować jako część społeczności LGBTQ +.