Seks oralny jest zwykle definiowany jako każdy rodzaj kontaktu seksualnego między ustami i narządami płciowymi, ale może również obejmować stymulację piersi i sutków. Jest to zwykle wykonywane przez jednego partnera, używając ich języka do lizania, ssania, całowania, gryzienia lub drażnienia narządów płciowych lub odbytu drugiego partnera. Działalność ta może być wzajemna lub jednostronna, co oznacza, że jeden partner wykonuje ją odpowiednio na drugim lub na sobie. Płeć oralna jest praktykowana od wieków na całym świecie i jest uważana za jedną z najpopularniejszych form niepenetracyjnej intymności wśród osób heteroseksualnych, lesbijskich, gejowskich, biseksualnych, transseksualnych i queer. Według badań przeprowadzonych w Ameryce, Australii, Kanadzie i Europie ponad połowa wszystkich dorosłych uprawiała seks oralny przynajmniej raz w życiu.
Pochodzenie seksu oralnego jest trudne do śledzenia ze względu na jego powszechną praktykę w całej historii.
Istnieją jednak dowody na to, że działalność ta była częścią wielu starożytnych kultur, takich jak starożytny Egipt, gdzie obrazy znaleziono w hieroglifach. Ponadto mitologia grecka opowiada historie bogów uprawiających seks oralny z śmiertelnikami, co może wskazywać na jego wczesne istnienie w społeczeństwie. W całej historii różne społeczeństwa postrzegały seks oralny na różne sposoby, począwszy od zakazanych aktów, aż po wysoce pożądane w zależności od wierzeń religijnych i norm kulturowych.
Seks oralny ma wiele korzyści, w tym zwiększony poziom pobudzenia podczas stosunku, zwiększona przyjemność i poprawa ogólnego zdrowia obu zaangażowanych partnerów. Podczas seksu oralnego endorfiny są uwalniane do mózgu, zapewniając naturalne maksimum, a także zmniejszając hormony stresu, takie jak kortyzol, co obniża ciśnienie krwi i poprawia czynność odpornościową. Może również pomóc zmniejszyć infekcje dróg moczowych poprzez zaczerwienienie bakterii poprzez regularny wytrysk/orgazm, zamiast utrzymywać je w organizmie. Ponadto osoby, które otrzymują seks oralny, zazwyczaj zgłaszają wyższy poziom samooceny i satysfakcji w porównaniu z osobami, które nie uczestniczą regularnie.
Istnieją różne rodzaje metod seksu ustnego, począwszy od prostego lizania i ssania ruchów do bardziej złożonych manewrów obejmujących wiele pozycji i obiektów używanych do stymulacji. Popularne warianty obejmują 69ing (jednoczesny seks oralny wykonywany przez dwóch partnerów), rimming (lizanie lub ssanie wokół odbytu), głębokie throating (biorąc cały penis w dół gardła), fellatio (ssanie na penisa), i cunnilingus (lizanie lub ssanie wokół pochwy). Każda technika oferuje wyjątkowe wrażenia, które zapewniają inny stopień przyjemności w zależności od indywidualnych preferencji i osobistego doświadczenia.
Podczas uprawiania seksu oralnego ważna jest komunikacja między partnerami, ponieważ wymaga to zaufania i otwartości. Obie strony powinny przedyskutować z wyprzedzeniem swoje granice, aby zrozumieć, jakie działania są zabronione lub niewygodne, co mogłoby zapobiec ewentualnym przyszłym zakłopotaniom. Ponadto należy utrzymywać właściwe smarowanie i czystość we wszystkich formach intymności, w tym w seksie oralnym, ponieważ sama ślina nie zawsze może chronić przed STI, takimi jak HIV/AIDS lub opryszczka.
Podsumowując, seks oralny jest uprawiany od wieków w różnych kulturach na całym świecie i trwa dziś z licznymi korzyściami zdrowotnymi z nim związanymi. Od zwiększonego pobudzenia podczas stosunku do poprawy wyników zdrowia psychicznego, istnieje wiele powodów, dla których ludzie decydują się na angażowanie się w tego rodzaju intymności nie penetracyjnej. Dzięki odpowiedniej komunikacji między partnerami i odpowiednim środkom bezpieczeństwa przed zaangażowaniem, każdy może cieszyć się przyjemnościami oferowanymi przez seks oralny bez wahania lub wstydu.