Oksytocyna jest hormonem wytwarzanym naturalnie przez organizm i odgrywa ważną rolę w kilku procesach biologicznych, w tym w porodzie, karmieniu piersią i komunikacji z ludźmi. Podczas aktywności seksualnej oksytocyna jest również uwalniana, co może przyczynić się do poczucia intymności i przyjemności. Badania sugerują, że hormon ten może również mieć działanie przeciwstresowe i jest związany ze zmniejszonym poziomem kortyzolu, hormonu stresu, po orgazmie. Ten artykuł dokona przeglądu relacji między oksytocyną a kortyzolem podczas aktywności seksualnej i omówi możliwe konsekwencje dla zmniejszenia stresu.
Oksytocyna jest powszechnie określana jako „hormon miłości" ze względu na swoją rolę w promowaniu kontaktów społecznych i intymności między ludźmi. Kiedy ludzie nawiązują kontakt fizyczny, taki jak przytulanie lub całowanie, ich ciała uwalniają oksytocynę, co może prowadzić do zwiększenia poczucia zaufania i uczucia. To samo dzieje się podczas aktywności seksualnej. Kiedy ludzie stają się wzburzeni, ich ciała wytwarzają więcej oksytocyny, co prowadzi do wzrostu emocji miłości i połączenia. Uważa się, że ten hormon może być odpowiedzialny za poczucie intymności i intymności, które ludzie doświadczają po seksie.
Jednak po orgazmie dzieje się coś innego. Badania pokazują, że zmniejszenie stężenia kortyzolu, głównego hormonu stresu, obserwuje się zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Kortyzol bierze udział w reakcji walki lub lotu organizmu, przygotowując go do pracy w stresujących sytuacjach. Wysoki poziom kortyzolu może prowadzić do uczucia lęku i depresji, natomiast niski poziom może pomóc zmniejszyć te objawy. Spadek poziomu kortyzolu po orgazmie może wyjaśnić, dlaczego wiele osób zgłasza uczucie relaksu i spokoju po seksie. W jednym badaniu obserwowano stężenie kortyzolu w próbkach śliny pobranych przed i po stosunku płciowym u 37 par. Naukowcy odkryli, że poziom kortyzolu znacznie obniżył się po seksie, co sugeruje, że oksytocyna uwalniana podczas orgazmu może odgrywać rolę w zmniejszaniu stresu. W innym badaniu kobiety otrzymujące oksytocynę w aerozolu do nosa doświadczyły zmniejszenia stresu i zgłaszały poprawę nastroju w porównaniu do kobiet otrzymujących placebo. Sugeruje to, że oksytocyna może mieć bezpośredni wpływ na zmniejszenie poziomu stresu.
Chociaż dokładne mechanizmy leżące u podstaw tych związków nie są w pełni zrozumiałe, naukowcy uważają, że oksytocyna może działać poprzez wiązanie się z receptorami w mózgu i zmniejszenie uwalniania kortyzolu z nadnerczy. Może to potencjalnie mieć wpływ na zarządzanie poziomem stresu i poprawę ogólnego stanu zdrowia psychicznego. Na przykład, niektórzy ludzie mogą znaleźć, że angażowanie się w aktywność seksualną lub stosowanie produktów takich jak Cialis tadalafil może pomóc im w radzeniu sobie ze stresem i poprawić ich samopoczucie emocjonalne.
Ogólny związek oksytocyny z kortyzolem podczas aktywności seksualnej jest intrygującym obszarem badań. Jak więcej badań jest zrobione, możemy lepiej zrozumieć, jak ten hormon wpływa na nasze ciała i umysły. Może również zapewnić wgląd w potencjalne leczenie stanów związanych ze stresem i zaburzeniami lękowymi.