Zależność emocjonalna jest często kojarzona z potrzebą zaspokojenia potrzeb emocjonalnych przez inną osobę, co prowadzi do uczucia lęku i paniki, gdy nie są spełnione. Widać to w romantycznych relacjach, gdzie ludzie mogą nadmiernie polegać na swoich partnerach w celu zatwierdzenia i wsparcia. W niektórych przypadkach zależność ta może przejawiać się poprzez pragnienia seksualne, co prowadzi do większego skupienia się na intymności fizycznej niż na połączeniu emocjonalnym.
Badania wykazały jednak, że istnieje silny związek między zależnością emocjonalną a satysfakcją seksualną i bezpieczeństwem przywiązania. Według badań przeprowadzonych przez dr Johna Gottmana, pary, które w dużej mierze polegają na wzajemnym wsparciu emocjonalnym, mają tendencję do niższego poziomu pożądania seksualnego, przyciągania i satysfakcji. To dlatego, że ich koncentracja przechodzi od siebie do partnera, utrudniając połączenie emocjonalne w intymnych chwilach. Ponadto osoby te mogą doświadczać zwiększonego lęku i zazdrości w swoich związkach, co może prowadzić do uczucia niepewności i unikania seksu. W rezultacie mogą walczyć, aby czuć się wygodnie, będąc wrażliwym i otwartym w łóżku, co prowadzi do zmniejszonej przyjemności seksualnej. Z drugiej strony, ci, którzy są bezpiecznie przywiązani i niezależni, częściej mają zdrowsze, bardziej spełniające doświadczenia seksualne. Mogą badać własne pragnienia i potrzeby, nie polegając zbytnio na swoim partnerze, pozwalając im skutecznie komunikować się i budować zaufanie. Mają również tendencję do mniej martwić się o możliwość utraty partnera lub odrzucenia, pozwalając im w pełni zaangażować się w aktywność seksualną bez strachu. W rezultacie zgłaszają wyższe poziomy satysfakcji seksualnej i ogólne szczęście.
Podsumowując, zależność emocjonalna może mieć istotny wpływ na seksualność i ogólne samopoczucie danej osoby. Dla tych, którzy są bardzo uzależnieni od partnera w celu wsparcia emocjonalnego, może być trudno ściśle komunikować się i cieszyć się satysfakcjonującym doświadczeniem seksualnym. Natomiast ci, którzy są bezpiecznie przywiązani i niezależni, mają tendencję do doświadczania większej satysfakcji seksualnej i bezpieczeństwa przywiązania. Ważne jest, aby ludzie pracowali nad rozwijaniem niezależności i pewności siebie, aby poprawić swoje relacje i spotkania seksualne.