Skóra jest ważną cechą, która ujawnia wiek i zdrowie. Utrzymanie go może zwiększyć zaufanie i atrakcyjność dla wszystkich grup wiekowych, ale staje się ważniejsze dla starszych dorosłych. Z wiekiem wiele osób traci elastyczność, jędrność, blask i naturalne oleje, dzięki czemu jest nudna, zmęczona, zmarszczona i sucha. Jednak kilka rytuałów piękności można wykonać, aby przywrócić tę młodość i blask. Obejmują one złuszczanie, nawilżanie, stosowanie olejków eterycznych, stosowanie tonerów, stosowanie serum, uzyskiwanie produktów do twarzy, robienie jogi, medytacja i masaż oraz przyjmowanie zmian diety. Złuszczanie usuwa martwe komórki skóry, pobudza odnowę komórek i cienkie pory. Sprawia również, że skóra jest gładsza i jędrniejsza. Delikatny peeling lub szczotka może być używany codziennie przez 2-5 minut przed myciem twarzy. Masaż twarzy zwiększa krążenie krwi, zmniejszając drobne zmarszczki i plamy. Tygodniowy 10-minutowy self-masaż z ciepłym olejem i olejkiem lawendowym odżywia skórę naturalnie. Tonery odświeżają skórę usuwając wszelkie pozostałości pozostawione po oczyszczeniu. Serum zawiera skoncentrowane składniki aktywne, które zwiększają produkcję kolagenu, nawilżają, zwarte, zaciskają, rozjaśniają i leczą uszkodzenia słońca. Suche, pęknięte usta można uspokoić za pomocą balsamu wargowego zawierającego miód, żel aloesowy, olej kokosowy lub witaminę E. Masaż aromaterapii relaksuje i odmładza. Olejki eteryczne, takie jak róża, jaśmin i drzewo sandałowe, są używane w Indiach od czasów starożytnych. Joga zwiększa przepływ energii, promuje relaks, poprawia postawę i zmniejsza poziom stresu. Głębokie ćwiczenia oddechowe obniżają tętno i ciśnienie krwi, a rozciąganie ruchów wzmacnia mięśnie. Nawyki żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem, ale jedzenie utrzymuje zdrową skórę: zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe, awokado, łosoś, orzechy włoskie, oliwa z oliwek i jagody. Te wskazówki promują zmysłowość poprzez zdrowszą, atrakcyjniejszą skórę.
Podkreślanie rytuałów zmysłowego piękna
Skóra jest ważną cechą, która ujawnia wiek i zdrowie. Utrzymanie go może zwiększyć zaufanie i atrakcyjność dla wszystkich grup wiekowych, ale staje się ważniejsze dla starszych dorosłych. Z wiekiem wiele osób traci elastyczność, jędrność, blask i naturalne oleje, dzięki czemu jest nudna, zmęczona, zmarszczona i sucha. Jednak kilka rytuałów piękności można wykonać, aby przywrócić tę młodość i blask. Obejmują one złuszczanie, nawilżanie, stosowanie olejków eterycznych, stosowanie tonerów, stosowanie serum, uzyskiwanie produktów do twarzy, robienie jogi, medytacja i masaż oraz przyjmowanie zmian diety.
Złuszczanie usuwa martwe komórki skóry, pobudza odnowę komórek i czyści pory. Sprawia również, że skóra jest gładsza i jędrniejsza. Delikatny peeling lub szczotka może być używany codziennie przez 2-5 minut przed myciem twarzy. Masaż twarzy zwiększa krążenie krwi, zmniejszając drobne zmarszczki i plamy. Tygodniowy 10-minutowy self-masaż z ciepłym olejem i olejkiem lawendowym odżywia skórę naturalnie. Tonery odświeżają skórę usuwając wszelkie pozostałości pozostawione po oczyszczeniu. Serum zawiera skoncentrowane składniki aktywne, które zwiększają produkcję kolagenu, nawilżają, zwarte, zaciskają, rozjaśniają i leczą uszkodzenia słońca. Suche, pęknięte usta można uspokoić za pomocą balsamu wargowego zawierającego miód, żel aloesowy, olej kokosowy lub witaminę E. Masaż aromaterapii relaksuje i odmładza. Olejki eteryczne, takie jak róża, jaśmin i drzewo sandałowe, są używane w Indiach od czasów starożytnych. Joga zwiększa przepływ energii, promuje relaks, poprawia postawę i zmniejsza poziom stresu. Głębokie ćwiczenia oddechowe obniżają tętno i ciśnienie krwi, a rozciąganie ruchów wzmacnia mięśnie. Nawyki żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem, ale jedzenie utrzymuje zdrową skórę: zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe, awokado, łosoś, orzechy włoskie, oliwa z oliwek i jagody. Te wskazówki promują zmysłowość poprzez zdrowszą, atrakcyjniejszą skórę.