Niektórzy ludzie doświadczają lęku seksualnego, ponieważ nie są pewni, co jest dobre i złe, jeśli chodzi o seks. Może to wynikać z różnic kulturowych, przekonań religijnych, wychowania lub osobistych doświadczeń, które kształtują ich wartości. Na przykład niektóre kultury postrzegają pewne zachowania seksualne jako tabu, podczas gdy inne nie. Ludzie, którzy dorastają w tych społeczeństwach, mogą walczyć o pogodzenie swoich wrodzonych pragnień z oczekiwaniami stawianymi im przez społeczeństwo.
Jedną z przyczyn lęku seksualnego może być poczucie winy z powodu urazu z dzieciństwa związanego z napaścią na tle seksualnym. Ofiary nadużyć często odczuwają wstyd i poczucie winy za to, co się z nimi stało, co może wnieść do ich dorosłego życia i wpływać na nastawienie do seksu. Może im być trudno zaufać innym i czuć się komfortowo z intymnym kontaktem fizycznym. Może też prowadzić do lęku przed odrzuceniem i odrzuceniem, co utrudnia tworzenie zdrowych relacji.
Sprzeczne wiadomości o rolach płci są kolejną przyczyną lęku seksualnego. W wielu kulturach istnieją konkretne oczekiwania, jak mężczyźni i kobiety powinni zachowywać się podczas seksu. Te przesłania mogą wywołać zamieszanie i wątpliwości dla tych, których pragnienia lub zachowania wykraczają poza tę normę. Kobiety mogą odczuwać presję, aby odgrywać bierną rolę w łóżku, podczas gdy mężczyźni mogą czuć presję, aby przejąć kontrolę i być agresywni. Może to prowadzić do tego, że zostaniesz osądzony, odrzucony lub uznany za niegodnego, jeśli nie spełnią tych mierników.
Sprzeczne wiadomości w związku mogą również powodować lęk seksualny. Pary mogą nie zgadzać się co jest właściwe lub akceptowalne podczas intymności. Jeden partner może chcieć więcej fizycznego kontaktu niż drugi, prowadząc do napięcia i konfliktu. Bez jasnej komunikacji i zrozumienia może to przekształcić się w walkę o władzę, która uniemożliwia obu partnerom pełne korzystanie z siebie.
Przekonania religijne i wartości kulturowe mogą również wpływać na niepokoje seksualne. Niektóre religie zakazują pewnych zachowań seksualnych, takich jak seks przedmałżeński lub homoseksualizm. Ludzie, którzy utrzymują te przekonania, mogą czuć się winni, jeśli angażują się w te działania, nawet jeśli uznają je za przyjemne. Inni mogą się martwić, że społeczeństwo lub ich społeczność religijna zostanie osądzona za otwarcie wyrażanie swoich pragnień.
Lęk seksualny może wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne. Może powodować stres, depresję, lęk, a nawet objawy fizyczne, takie jak bóle głowy i problemy trawienne. Może również wpływać na relacje, utrudniając kontakt z innymi pod względem emocjonalnym i fizycznym. Opcje leczenia obejmują terapię, leki i zmiany stylu życia. Podejmując podstawowe problemy i pracując na rzecz większej akceptacji i zaufania, ludzie mogą przezwyciężyć swoje lęki i cieszyć się wypełnianiem życia seksualnego.
Dlaczego niektóre obawy seksualne wynikają z niejasnych zasad etycznych lub sprzecznych wartości moralnych?
Powody, dla których niektóre obawy seksualne mogą wynikać z niejasnych zasad etycznych lub sprzecznych wartości moralnych, nie są dobrze znane, ale istnieje kilka potencjalnych wyjaśnień. Po pierwsze, gdy dana osoba ma do czynienia z niejednoznaczną sytuacją dotyczącą swojej seksualności, może odczuwać uczucie dezorientacji i niepewności co do akceptowalnego zachowania. Może to prowadzić do uczucia lęku i niepokoju, które może objawiać się jako niepokój.