seniorzy LGBTQ + często doświadczają unikalnych form izolacji społecznej ze względu na swoją tożsamość, co może mieć negatywny wpływ na ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Problemy te potęgują czynniki strukturalne, takie jak dyskryminacja, marginalizacja i brak systemów wsparcia. Ważne jest, aby rozpoznać te wyzwania i pracować nad stworzeniem społeczności sprzyjających włączeniu społecznemu, które priorytetowo traktują potrzeby wszystkich ludzi.
W tym artykule przyjrzę się, jak wśród seniorów LGBTQ + manifestuje się izolacja społeczna, skupiając się na jej przyczynach i konsekwencjach. Porozmawiam również o strategiach łagodzenia tych skutków i poprawy sieci wsparcia. Zacznijmy!
Czym jest izolacja społeczna?
Izolacja społeczna odnosi się do braku znaczącego kontaktu i interakcji między ludźmi. Może to obejmować uczucie samotności, odłączenia i wykluczenia z życia publicznego. W przypadku seniorów LGBTQ + może to być nasilone przez czynniki takie jak wychodzące później w życiu, doświadczające homofobii lub transphobii, lub mające mniej relacji niż ich heteroseksualnych odpowiedników. Kiedy ludzie się starzeją, mogą znaleźć się sami, bez rodziny w pobliżu, lub czują się oderwani od rówieśników. Jak ujawnia się izolacja społeczna wśród starszych osób LGBTQ + dorosłych?
Izolacja społeczna jest związana ze zwiększonym ryzykiem depresji, lęku, spadku poznawczego i innych negatywnych skutków zdrowotnych. W szczególności starsi LGBTQ + dorośli, którzy żyją samotnie lub nie czują się akceptowani przez przyjaciół i rodzinę, mogą doświadczyć wyższego poziomu izolacji społecznej. Może to prowadzić do niższej jakości życia, niższego poziomu aktywności fizycznej i złego odżywiania. W jednym z badań stwierdzono, że starsi LGBTQ + dwukrotnie częściej zgłaszali uczucie izolacji społecznej niż ich bezpośrednie odpowiedniki, a młodsze pokolenia zgłaszały cięższe izolacje niż starsze. Przypisali to piętno bycia otwarcie gejem lub transseksualistą, co może uniemożliwić im nawiązanie nowych przyjaźni i szukanie wsparcia.
Czynniki strukturalne
Oprócz indywidualnych doświadczeń marginalizacji, istnieją czynniki strukturalne, które przyczyniają się do izolacji społecznej wśród LGBTQ + seniorów. Obejmują one ograniczony dostęp do zasobów, takich jak opieka zdrowotna i mieszkalnictwo, bariery w zatrudnieniu i dyskryminację w placówkach opieki. Wielu seniorów LGBTQ + boryka się z niepewnością finansową, co może ograniczyć ich zdolność do udziału w wydarzeniach społecznych i budowania sieci społecznościowych. Niektórzy donoszą o odrzuceniu tradycyjnych społeczności lub instytucji religijnych ze względu na ich tożsamość.
Łagodzenie izolacji społecznej
Istnieje kilka strategii łagodzących izolację społeczną, w tym podnoszenie świadomości dostępnych zasobów, tworzenie bezpiecznych przestrzeni dla osób LGBTQ + oraz zapewnienie edukacji na temat praktyk sprzyjających włączeniu społecznemu. Jeden program o nazwie „Sage" oferuje grupy wsparcia, pomoc prawną i usługi zdrowia psychicznego dla LGBTQ + seniorów. Inna inicjatywa o nazwie „Otwarte ramiona" zapewnia niedrogie mieszkania dla seniorów o niskich dochodach, którzy utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami lub transseksualistami. Ośrodki wspólnotowe, organizacje oparte na wierze i platformy internetowe mogą również zapewniać możliwości tworzenia sieci i wsparcia.
Podsumowując, wykluczenie społeczne jest głównym wyzwaniem, przed którym stoją seniorzy LGBTQ +, zwłaszcza ci, którzy doświadczają dodatkowych form marginalizacji. Uznając te wyzwania i działając na rzecz polityki i programów sprzyjających włączeniu społecznemu, możemy poprawić jakość życia wszystkich w naszej społeczności. Mam nadzieję, że ten artykuł był pouczający i pomocny. Dziękuję za przeczytanie!
W jaki sposób izolacja społeczna przejawia się wyjątkowo wśród osób LGBTQ + seniorów i jakie są czynniki strukturalne?
Według najnowszych badań izolacja społeczna może mieć negatywny wpływ na wyniki zdrowia psychicznego, takie jak depresja, niepokój i samotność, które mogą być bardziej znaczące wśród populacji LGBTQ + ze względu na piętno, dyskryminację i stres mniejszości w ich społeczności (D' Amico & Pachankis, 2016)