W jakiej przestrzeni erotycznej twoje wewnętrzne dziecko poczuje się bezpieczne?
Jako dorosły, czy kiedykolwiek przestałeś rozważać, w jakiej przestrzeni erotycznej twoje wewnętrzne dziecko może czuć się bezpieczne? Ważne jest, aby myśleć o tym, ponieważ może pomóc stworzyć bardziej satysfakcjonujące i satysfakcjonujące życie seksualne. Twoje wewnętrzne dziecko jest częścią ciebie, która była kiedyś niewinna i zabawna, ale od tego czasu była przytłoczona oczekiwaniami społecznymi i wstydem wokół ekspresji seksualnej. Odkrywając tę stronę siebie, można znaleźć nowe sposoby, aby połączyć się z partnerem i wyrazić swoje pragnienia w zdrowy sposób.
Pierwszym krokiem jest zdefiniowanie własnych unikalnych fantazji i preferencji. Oznacza to, że trzeba trochę czasu, aby rozważyć, co podnieca cię bez sądu lub wstydu. Możesz zapisać wszelkie myśli, uczucia lub obrazy, które przychodzą ci do głowy, gdy myślisz o doświadczeniu seksualnym. Może to obejmować wszystko, od lekkiego BDSM do odgrywania ról, masturbacji do prostego przytulania. To ważne być szczerym wobec siebie i pozwolić ci tworzyć w wyobraźni.
Następnie spójrzmy, jak te fantazje pasują do twojego codziennego życia. Czy istnieją pewne scenariusze, w których są łatwiejsze do zbadania niż inne? Na przykład, może jesteś najbardziej komfortowe wyrażanie się w miejscach publicznych jak parki lub muzea. A może odkrywasz intymność przez seks telefoniczny lub seksowanie. Kluczem jest znalezienie miejsc, w których czujesz się komfortowo, gdy jesteś otwarty i wrażliwy na swojego partnera.
Wreszcie, eksperyment! Nie bój się wypróbować rzeczy i zobaczyć, co jest dobre dla was obu. Czasami może to oznaczać wyjście poza strefę komfortu, ale zaufaj partnerowi, aby Cię wspierać i upewnij się, że czujesz się bezpiecznie. Pamiętaj, że intymność nie musi wyglądać w pewien sposób - chodzi o połączenie i komunikację.
Spędzając czas na eksploracji erotycznej przestrzeni swojego dziecka, możesz tworzyć bardziej spełniające i autentyczne relacje seksualne. Więc nie bój się być kreatywny i odpuść! Twój partner doceni swoją gotowość do połączenia na głębszym poziomie.
W jakiej przestrzeni erotycznej twoje wewnętrzne dziecko poczuje się bezpieczne?
"Dla wielu ludzi, ich wewnętrzne dziecko czuje się najbardziej komfortowo, gdy otoczony przez ludzi, którym ufają i którzy mają swoje najlepsze interesy w sercu. Mogą to być członkowie rodziny, przyjaciele i inni ważni ludzie. Szukają poczucia bezpieczeństwa i własności, które pozwala im badać ich ciekawość i kreatywność bez obawy przed osądem lub karą. Wspierające środowisko, w którym zaspokajane są potrzeby i przestrzegane są granice, może pomóc w budowaniu silnego poczucia własnej wartości i pewności siebie.