Jeśli chodzi o poznawanie własnych pragnień i branie odpowiedzialności za ich seksualną przyjemność, wiele kobiet jest usposobionych społecznymi oczekiwaniami, że będą bierne i uległe w sypialni. Może to utrudnić im czucie się silnym i pewnym siebie, gdy wyrażają swoje potrzeby i pragnienia podczas spotkań seksualnych. Idea, że kobiety powinny być widziane, nie słyszane, od dawna wszczepione w naszej kulturze, i że podejście rozszerza się do sypialni, gdzie wiele kobiet nadal czują, że muszą po prostu iść z tym, co ich partnerzy chcą, a nie żądać, co chcą.
Istnieją jednak sposoby, aby zmienić tę narrację i odzyskać moc w sypialni. Jednym ze sposobów jest komunikacja z partnerem. Bądź otwarty na swoje pragnienia i potrzeby, i nie bój się mówić, jeśli coś nie działa dla ciebie. Może to być niewygodne na początku, ale ostatecznie doprowadzi do bardziej satysfakcjonującego i satysfakcjonującego doświadczenia dla obu partnerów. Możesz również spróbować odgrywania ról lub włączyć różne zabawki erotyczne do repertuaru, aby pomóc Ci poznać nowe rzeczy i przejąć kontrolę nad swoją seksualnością.
Inną strategią jest otaczanie się innymi kobietami, które mają podobne poglądy na seksualność i relacje. Komunikowanie się z tymi, którzy komfortowo omawiają intymność i eksplorację, można stworzyć system wsparcia dla podobnych osób, którzy rozumieją, przez co przechodzisz i mogą zaoferować porady i wsparcie. Pomocne może być również czytanie książek lub artykułów o upodmiotowieniu kobiet i zdrowych relacjach, a także oglądanie filmów lub programów telewizyjnych, które mają silne postacie kobiece, które przyjmują ich seksualność.
Wreszcie zastanów się nad znalezieniem terapeuty lub doradcy, który specjalizuje się w pomaganiu ludziom w rozwiązywaniu problemów związanych z seksualnością. Mogą one dostarczyć cenny wgląd w to, dlaczego możesz się powstrzymać, jeśli chodzi o wyrażanie swoich pragnień i potrzeb, a także oferowanie strategii, aby pokonać te przeszkody. Z czasem i wysiłkiem możesz uwolnić się od oczekiwań społeczeństwa i znaleźć prawdziwą przyjemność w byciu seksownym.
W jaki sposób oczekiwania kulturowe, zgodnie z którymi kobiety pozostają bierne, podważają rzeczywistą inicjatywę seksualną i jakie strategie odwracają tę narrację?
Kulturowe oczekiwanie, że kobiety pozostaną bierne, jest historycznie głęboko zakorzenione w wielu kulturach, zwłaszcza w tradycyjnych rolach płci i oczekiwaniach wobec kobiecości. Oczekiwanie to może mieć znaczący wpływ na zdolność kobiety do wyrażania swoich pragnień seksualnych i być aktywnym uczestnikiem spotkań seksualnych. Kobietom zmuszonym do bierności może być trudno pokonać normy społeczne i czuć się komfortowo biorąc odpowiedzialność za swoje doświadczenia seksualne.