Żołnierze doświadczają intensywnych problemów fizycznych i psychicznych podczas walki, które mogą być przytłaczające i osłabiające. Mogą one zwrócić się do erotycznego pragnienia jako sposób na radzenie sobie z tymi stresorami, ale może to utrudniać im tworzenie znaczących romantycznych więzi później. Aby zrównoważyć swoje erotyczne pragnienia i rozwijać zdrowe relacje, muszą znaleźć sposoby, aby autentycznie wyrazić siebie, a także emocjonalnie połączyć się ze swoimi partnerami. W ten sposób żołnierze łączą erotyczne pragnienie z prawdziwą intymnością emocjonalną.
Żołnierze muszą uznać, że ich erotyczne pragnienia są normalne i naturalne. Podczas gdy przyjemność erotyczna jest często związana z płytkimi lub powierzchownymi relacjami, może ona rzeczywiście pomóc żołnierzom złagodzić napięcie i czuć się bardziej żywa. Nie oznacza to, że żołnierze powinni ignorować swoje potrzeby emocjonalne; zamiast tego mogą używać erotycznego pragnienia, aby uzupełnić ich potrzebę intymności i połączenia. Uznając swoje uczucia bez sądu, żołnierze mogą zacząć budować zaufanie z partnerem.
Żołnierze powinni nadać priorytet komunikowaniu się z partnerem na temat ich potrzeb seksualnych. Szczery dialog pomaga obu stronom lepiej zrozumieć siebie i uniknąć nieporozumień. W miarę możliwości żołnierze mogą przedyskutować swoje fantazje seksualne i preferencje przed zaangażowaniem się w działalność seksualną. Jeśli wcześniej zmagali się z otwartością, praktyka podatności może stworzyć silniejsze więzi między partnerami. Żołnierze mogą również skupić się na budowaniu emocjonalnego fundamentu przed zaangażowaniem się w sytuacje seksualne.
Żołnierze powinni badać alternatywne formy intymności poza sypialnią. Fizyczne dotykanie, przytulanie, trzymanie się za ręce i mówienie o osobistych doświadczeniach tworzą silne więzi emocjonalne. Działania te nie powinny być zbyt wyraźne lub intensywne; po prostu sugerują wyrazy uczucia i zainteresowania się nawzajem. Ten rodzaj intymności pozwala żołnierzom łączyć się na głębszym poziomie niż tylko fizyczna przyjemność, zapewniając komfort w trudnych czasach.
Żołnierze powinni szukać profesjonalnego wsparcia w razie potrzeby. Rozmowa z terapeutą lub doradcą może pomóc im przeżyć przeszłe problemy z urazami lub intymnością. Mogą też korzystać z porad relacji lub porad par w celu wzmocnienia więzi. Kiedy poznają zdrowsze sposoby radzenia sobie ze stresem i wyrażają się emocjonalnie, łatwiej będzie żołnierzom zrównoważyć erotyczne pragnienia z prawdziwą intymnością emocjonalną.
Jak żołnierze pogodzić erotyczne pragnienie jako mechanizm radzenia sobie z prawdziwą intymnością emocjonalną?
Żołnierze często doświadczają silnego uczucia samotności podczas służby, co może prowadzić do rozwoju „erotycznego” pragnienia komunikacji. Taka forma radzenia sobie może zapewnić chwilowe poczucie komfortu, ale niekoniecznie prowadzi do prawdziwej intymności emocjonalnej. Prawdziwa intymność wymaga wrażliwości i zaufania, które może być trudne do osiągnięcia podczas urazu.