Zaburzenia lękowe są stanami psychicznymi, które mogą powodować, że ludzie czują się przerażeni, zaniepokojeni lub spanikowani codziennymi sytuacjami. Natomiast pożądanie seksualne odnosi się do zainteresowania danej osoby czynnościami seksualnymi, takimi jak stosunek płciowy, masturbacja czy gra wstępna. Powszechnie uważa się, że ludzie mają różne poziomy pożądania w zależności od wieku, płci, środowiska i stanu hormonalnego. Jednak, gdy ktoś doświadcza ciężkiego lub uporczywego lęku związanego z seksem, może to wskazywać na podstawowy stan psychiczny, który wymaga uwagi.
Kilka rodzajów zaburzeń lękowych może wpływać na pożądanie seksualne, w tym uogólnione zaburzenia lękowe, społeczne zaburzenia lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, PTSD i zaburzenia paniki. Uogólnione zaburzenia lękowe wiążą się z nadmiernym niepokojem o różne aspekty życia, podczas gdy zaburzenie lęku społecznego powoduje uczucie strachu i samoświadomości w sytuacjach społecznych. Obsesyjna choroba kompulsywna obejmuje wnikliwe myśli i zachowania, podczas gdy PTSD wynika z ekspozycji na urazy i powoduje objawy nadpobudliwości i powtarzające się doświadczenia. Zaburzenia paniki prowadzą do nagłych i niespodziewanych ataków terroru bez wyraźnego spustu. Wszystkie te stany mogą prowadzić do zmian w pożądaniu seksualnym z powodu objawów fizycznych, takich jak kołatanie serca, pocenie się i trudności w oddychaniu podczas intymności. Osoby z zaburzeniami lękowymi mogą również całkowicie unikać aktywności seksualnej, ponieważ są zawstydzone lub wstydzą się swoich objawów. Mogą czuć, że nie są wystarczająco atrakcyjni lub nie mają pewności siebie, aby angażować się w działalność seksualną. Może to prowadzić do zmniejszenia libido, satysfakcji seksualnej, a nawet problemów z relacją.
Ważne jest, aby osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi szukały profesjonalnej pomocy w zarządzaniu swoimi objawami przed zbadaniem możliwości leczenia niskiego pożądania seksualnego. Terapia, leki, techniki relaksacji i zmiany stylu życia mogą pomóc w zarządzaniu lękiem i poprawić ogólne samopoczucie. Jeśli ktoś próbował tych technik, ale nadal zmaga się z niskim popędem płciowym, powinni skonsultować się z lekarzem, który specjalizuje się w zdrowiu seksualnym, aby ustalić, czy istnieją podstawowe problemy medyczne przyczyniające się do problemu. Opcje leczenia obejmują hormonalną terapię zastępczą, doradztwo i interwencje farmaceutyczne, takie jak Viagra lub Cialis.
Jaki jest związek między zaburzeniami lękowymi a pożądaniem seksualnym?
Istnieją dowody sugerujące, że osoby z zaburzeniami lękowymi mogą mieć trudności z wyrażaniem swoich pragnień seksualnych z różnych powodów, takich jak wstyd, poczucie winy i lęk przed sądem innych. Często odczuwają niepokój myśląc o uprawianiu seksu, co może prowadzić do niższego zainteresowania i niższej satysfakcji seksualnej. Ponadto lęk może zakłócać naturalną reakcję organizmu na pobudzenie i utrudniać orgazm.