Jak pielęgnować ciekawość seksualną w relacjach długoterminowych?
Większość ludzi zakłada, że ich pragnienia seksualne są statyczne, ale z czasem mogą się zmieniać i ewoluować. Ważne jest, aby pary w długotrwałych relacjach utrzymywały intymność seksualną w całym związku. Jednym ze sposobów, aby to zrobić jest zbadanie nowych i ekscytujących rzeczy razem seksualnie. Wymaga to otwartego myślenia w kierunku eksperymentowania i próbowania nowych rzeczy. Oto jak rozwijać ciekawość seksualną w długotrwałym związku:
1. Otwórz o swoich fantazjach i pragnieniach
Najpierw musisz być otwarty na to, czego chcesz seksualnie ze swoim partnerem. Omówić fantazje, pragnienia i zainteresowania bez wahania. Nie bój się dzielić czymś, co może wydawać się tabu - to pomoże budować zaufanie między wami. Powinieneś również zapytać partnera o ich upodobania i nie lubi ich dalej studiować. Jeśli jest coś, czego nie spróbują lub coś, co czyni ich niewygodnymi, szanuj tę granicę, ale mów dalej o innych możliwościach.
2. Próbowanie czegoś nowego co tydzień
Próbowanie czegoś nowego co tydzień nie oznacza jazdy na wakacje czy kupowania drogiego pościeli - choć to też świetne pomysły! Może to być po prostu oglądanie nowego rodzaju porno, udział w scenariuszach ról, naprzemiennie wchodząc do siebie w różnych pozycjach podczas gry wstępnej, zmieniając smary/zabawki, itp. Najważniejsze jest utrzymanie świeżości poprzez regularne wprowadzanie nowości do sypialni.
3. Biorąc Turns Inicjowanie Intimacy
Na zmianę inicjowanie intymności pozwala każdemu partnerowi przejąć kontrolę nad tym, kiedy i jak często chcą uprawiać seks, jednocześnie okazując wzajemne zainteresowanie przyjemnością. Pomaga to zapobiec pojawieniu się monotonii, co może prowadzić do nudy w każdym związku, jeśli pozostawione bez kontroli zbyt długo. Zgodzić się przed czasem, kto dostaje pierwsze zniżki za każdym razem, więc każdy wie, co jest oczekiwane przed czasem.
4. Poznaj swoje uczucia razem
Gra sensoryczna polega na wykorzystaniu wszystkich pięciu zmysłów (dotyku, smaku, zapachu, wzroku, słuchu) w celu zwiększenia doświadczeń seksualnych poza tradycyjnym stosunkiem solowym. Na przykład: użyj zapachowych świec; wspólne słuchanie muzyki erotycznej; jedzenie truskawek pokrytych czekoladą przed snem; uruchomienie ciepłych kąpieli z olejków eterycznych; masować się nawzajem z balsamem przed staje się intymny - te działania będą tworzyć unikalne wspomnienia między partnerami i zwiększyć poziom podniecenia w ogóle, nie czując się zmuszony lub niezręcznie zaplanowane z góry.
5. Regularnie dyskutuj o zdrowiu seksualnym
Informowanie o bieżących wydarzeniach związanych ze zdrowiem seksualnym, takich jak protokoły testów STD czy metody antykoncepcyjne, pozwala być bezpiecznym zarówno fizycznie, jak i psychicznie przygotowanym, jeśli w przyszłości pojawi się coś nieoczekiwanego - a także pokazuje, że dbasz wystarczająco o dobro partnera, nie tylko fizycznie, ale emocjonalnie!
6. Szukaj pomocy zawodowej w razie potrzeby
Jeśli partner zmaga się z niskim libido, brakiem pożądania lub innymi problemami wpływającymi na jego zdolność do korzystania z doświadczenia seksualnego, szukaj profesjonalnej pomocy u wykwalifikowanego doradcy/terapeuty, który specjalizuje się w takich sprawach. Mogą one oferować wgląd w to, co może być przyczyną tych problemów, dostarczając rozwiązania specjalnie zaprojektowane, aby zająć się nimi w tym konkretnym kontekście, zamiast opierać się na ogólnych poradach znalezionych online/w książkach itp. Tak więc, żaden kamień nie pozostaje nieuszkodzony, próbując rozwijać długotrwałą seksualną ciekawość razem!
Jak rozwijać ciekawość seksualną w relacjach długoterminowych?
Zainteresowanie seksualne i pożądanie są ważnymi składnikami romantycznych relacji, ale z czasem mogą się one zmniejszyć ze względu na różne czynniki, takie jak stres, zmęczenie, brak nowości lub zmniejszenie przyciągania fizycznego. Aby rozwijać ciekawość seksualną i utrzymywać relacje, staraj się utrzymywać otwartą komunikację z partnerem o swoich potrzebach, pragnieniach i fantazjach. Dziel się nowymi pomysłami i doświadczeniami, które budzą Cię i starają się je wspólnie zbadać.