Utrzymanie seksualnego pragnienia
Kluczem do utrzymania swojego seksualnego pragnienia jest znalezienie sposobów na zintegrowanie fantazji z rzeczywistością. Fantazje o aktywności seksualnej mogą być skutecznym sposobem na pozostanie w zestawieniu przez cały dzień, ale ważne jest, aby upewnić się, że te fantazje są uziemione w rzeczywistości. Możesz fantazjować o wypróbowaniu nowych pozycji lub scenariuszy do gier ról, ale wprowadzenie tych pomysłów do rzeczywistej sypialni wymaga starannego planowania i komunikacji z partnerem. Oto kilka wskazówek dotyczących integracji fantazji z prawdziwą aktywnością seksualną.
Komunikować się otwarcie z partnerem
Zanim zaczniesz integrować fantazje z prawdziwą aktywnością seksualną, ważne jest, aby porozmawiać o nich z partnerem. Wyjaśnij, co chcesz spróbować i jak to sobie wyobrażasz. Bądź otwarty na ich opinie i chęć eksperymentowania. Pomoże to stworzyć bezpieczne środowisko, w którym obaj partnerzy czują się komfortowo wspólnie badając swoją seksualność. Jeśli jedna osoba nie jest tak zainteresowana pomysłem jak druga, najlepiej zachować tę fantazję na inny czas.
Zaplanuj skrypty
Po uzgodnieniu skryptu, poświęć czas, aby go zaplanować. Pomyśl, jakie ubrania lub rekwizyty potrzebujesz, gdzie chcesz to zrobić, i wszelkie zasady lub granice, które chcesz ustawić.
Na przykład, jeśli chcesz spróbować BDSM, omówić, jakie role zagrasz i jakie ograniczenia wolisz. Planując przed nami, nie poczujesz się spieszony lub nieprzygotowany, gdy nadejdzie moment.
Stwórz wygodną przestrzeń
Ważne jest, aby stworzyć przestrzeń, w której możesz odkrywać swoje fantazje bez osądu. Upewnij się, że pokój jest dobrze oświetlony i wolny od rozpraszania. Przyciemnić światła i zmiękczyć dźwięk, dzięki czemu można skupić się na sobie. Rozważmy dodanie świec, muzyki lub aromaterapii, aby ustawić nastrój. Im spokojniej i wygodniej, tym łatwiej będzie się zgubić w tej chwili.
Ustawienie oczekiwań
Wczesne ustawianie oczekiwań pomaga każdemu dobrze się bawić. Daj swojemu partnerowi znać, co masz nadzieję osiągnąć dzięki działaniom takim jak orgazm czy badania. Upewnij się też, że rozumieją twoje granice i granice. Zamiast pchać ich przez swoją strefę komfortu, zachęcaj ich do swobodnego wyrażania się. Pamiętaj, że celem jest zabawa przy zachowaniu bezpieczeństwa.
Skup się na Sensual Touch
Jeśli zmagasz się z utrzymaniem pragnienia, skupienie się na zmysłowym dotyku może pomóc. Zacznij od badania ciała siebie nawzajem, powoli i przemyślanie. Nie spiesz się, uważaj na każdy szczegół i użyj dużo smaru. Jeśli jedna osoba nie jest tak podekscytowana jak druga, nie zmuszaj ich. Zamiast tego, zrób sobie przerwę i spróbuj czegoś innego, co jest równie ekscytujące dla obu partnerów.
Integrując fantazje z aktywnością seksualną w prawdziwym życiu, można utrzymać rzeczy świeże i ekscytujące. Komunikować się otwarcie z partnerem, planować przed, stworzyć wygodną przestrzeń, ustawić oczekiwania i skupić się na zmysłowym dotyku. Dzięki tym wskazówkom możesz nadal cieszyć się zdrowym i satysfakcjonującym seksem przez lata.
Jak zachować pożądanie seksualne podczas integracji fantazji z aktywnością seksualną w rzeczywistym życiu?
Utrzymanie pożądania seksualnego często polega na znalezieniu sposobów włączenia elementów fantazji do prawdziwej aktywności seksualnej. Może to obejmować włączenie scenariuszy ról, korzystanie z rekwizytów lub kostiumów, próbowanie nowych pozycji lub działań, lub uczenie się różnych rodzajów stymulacji. Ważne jest, aby otwarcie komunikować się z partnerami o tym, co jest dobre, a co nie, a także o wszelkich pragnieniach i fantazjach, które mogą pojawić się podczas seksu.