"Dzisiejsze społeczeństwo jest bardziej otwarte na omawianie tematów takich jak seksualność niż kiedykolwiek wcześniej.
Wciąż jednak wiele osób walczy o skuteczne przekazywanie swoich pragnień i granic. Może to prowadzić do nieporozumień i ranić uczucia. Dlatego ważne jest, aby ludzie mogli wyrazić się jasno i z szacunkiem o tym, czego chcą od partnera ".
Aby jasno i z szacunkiem komunikować się z preferencjami seksualnymi, musisz najpierw wyrazić się jasno o własnych pragnieniach i ograniczeniach. Zidentyfikować wszelkie działania nie chcesz być częścią i wyjaśnić dlaczego. Bądź konkretny i podaj przykłady, jeśli to konieczne. Zastanów się więc, jak te pragnienia mogą wpływać na twoje stosunki z innymi.
Na przykład, jeśli szukasz monogamicznego związku, ale są przyciągane do kogoś spoza głównego partnera, omówić to z obydwoma partnerami. W ten sposób można stworzyć środowisko, w którym każdy czuje się komfortowo i z szacunkiem.
Następnie ustawić reguły i granice w każdym związku.
Na przykład, uzgodnić, kiedy seks jest odpowiedni i jakie działania są dozwolone. Należy również uzgodnić, jak często i w jakich okolicznościach dopuszczalny jest kontakt fizyczny między partnerami. Ważne jest, aby ustalić te zasady, aby uniknąć zamieszania lub rozczarowania później.
Wreszcie użyj języka, który odzwierciedla twoje pragnienia bez bycia obraźliwym lub przymusowym. Użyj terminów neutralnych pod względem płci, takich jak „partner", „kochanek" lub „przyjaciel". Unikaj słów takich jak „dziwka", „dziewica" czy „dziwka", które oznaczają ocenę wartości opartą na aktywności seksualnej. Zawsze używać „tak" zamiast „nie" podczas komunikowania zgody. Pamiętaj również, aby poprosić o wyraźną zgodę werbalną przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność fizyczną z nowym partnerem. Pomaga to zapewnić wzajemne zrozumienie i szacunek.
Podejmując czas, aby jasno i z szacunkiem komunikować preferencje seksualne, ludzie mogą budować silniejsze relacje i unikać nieporozumień. Wymaga to refleksji, otwartej komunikacji i rozważenia innych. Dzięki cierpliwości i praktyce każdy może nauczyć się efektywnego wyrażania siebie i czuć się pewnie w ten sposób".
W jaki sposób mogę jasno i z szacunkiem przekazywać preferencje seksualne?
Aby jasno i z szacunkiem przekazywać preferencje seksualne, należy wziąć pod uwagę kilka czynników, w tym kontekst rozmowy, poziom intymności z innymi osobami, ich zrozumienie i akceptację osobowości LGBTQIA + oraz komfort osoby z ujawnieniem danych osobowych. Przed rozpoczęciem takiej dyskusji ważne jest, aby obie strony czuły się komfortowo i chętnie prowadziły tę rozmowę.