Niewierność definiuje się jako obecność stosunków seksualnych poza ustalonymi monogamicznymi relacjami. Może to przybierać wiele form, w tym fizyczne i emocjonalne, jednodniowe stoiska, flirtowanie online i wiele innych. Niewierność została szeroko zbadana w psychologii ze względu na jej wpływ na bezpieczeństwo przywiązania, co odnosi się do poziomu komfortu i zaufania, który istnieje między partnerami w relacji.
Wpływ na bezpieczeństwo przywiązania
Niewierność może mieć druzgocący wpływ na bezpieczeństwo przywiązania, prowadząc do uczucia zdrady, nieufności, niepokoju i niepewności. Gdy ktoś zdradza swojego partnera, tworzy nadużycie zaufania, które może być trudne do naprawienia, zwłaszcza jeśli nie ma wyraźnych oznak wyrzutów sumienia od oszusta. Partnerzy mogą czuć się niepewnie z powodu motywów partnera, zastanawiając się, czy kiedykolwiek w pełni mu zaufać. Może to prowadzić do zwiększenia trudności komunikacyjnych i zmniejszenia intymności, co dodatkowo osłabia bezpieczeństwo przywiązania.
Wpływ na jednostki
Wpływ niewierności na jednostki zależy od kilku czynników, w tym charakteru sprawy, czasu trwania i dynamiki relacji. Na przykład krótki i pozornie odizolowany incydent może nie spowodować trwałego uszkodzenia, podczas gdy seryjne oszustwa lub przewlekła niewierność mogą być niezwykle szkodliwe. Sami oszuści mogą doświadczać poczucia winy, wstydu i własnej winy, prowadząc do trudności z przywiązaniem i intymnością w przyszłych relacjach. Ofiary niewierności mogą również cierpieć na depresję, lęk, niską samoocenę i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).
Zapobieganie i gojenie
Aby zapobiec niewierności, pary powinny priorytetowo traktować otwartą komunikację, wzajemny szacunek i zaufanie. Powinny one mieć na celu regularne randki noce, fizyczna intymność i czas jakości razem. Jeśli zdarzy się sprawa, ofiary potrzebują czasu na uzdrowienie i odzyskanie poczucia siebie i pewności siebie. Poradnictwo małżeńskie może pomóc rozwiązać podstawowe problemy, które doprowadziły do niewierności i pracy na rzecz przebaczenia i pojednania.
Jednak niektóre związki mogą być zbyt uszkodzone, aby wyzdrowieć z niewierności i ważne jest, aby zrozumieć, kiedy separacja jest konieczna.
Podsumowując, niewierność ma istotne konsekwencje dla bezpieczeństwa przywiązania, zarówno dla osób zaangażowanych, jak i dla wszystkich obecnych dzieci. Wymaga rzetelnego refleksji, współczucia i jasnych granic do pokonania.
Jak niewierność wpływa na bezpieczeństwo przywiązania?
Niewierność jest aktem zdrady, który może mieć głębokie konsekwencje dla bezpieczeństwa przywiązania. Gdy jeden partner angażuje się w związek pozamałżeński, zagraża poczuciu zaufania i zaangażowaniu, które stanowi podstawę zdrowego związku. To może pozostawić drugiego partnera czuje się lekkomyślny, niepewny, zaniepokojony, zazdrosny, a nawet zły. Te negatywne emocje mogą uszkodzić więzy między partnerami, czyniąc je mniej bezpiecznymi w ich relacjach.