W otwartych relacjach style komunikacji mogą mieć znaczący wpływ na poziom satysfakcji obu partnerów. Dzieje się tak dlatego, że różni ludzie mogą inaczej komunikować się o swoich pragnieniach, potrzebach i granicach w relacjach, co prowadzi do nieporozumień i konfliktów, jeśli nie są właściwie traktowane.
Na przykład jeden partner może preferować bezpośrednią i tępą komunikację, podczas gdy drugi preferuje subtelne wskazówki lub niewerbalne wskazówki. Podobnie, jeden partner może czuć się komfortowo omawiając niektóre tematy otwarcie, podczas gdy drugi może czuć się zawstydzony lub niewygodny. W tym przypadku skuteczne umiejętności komunikacyjne stają się kluczowe dla zarządzania oczekiwaniami, ustalania granic oraz utrzymania zaufania i przejrzystości. Kiedy obaj partnerzy są w stanie wyrazić się jasno i aktywnie słuchać siebie nawzajem, są bardziej skłonni czuć się zadowoleni i spełniony w ich związku, niezależnie od jego lokalizacji.
Jednak rozwijanie takich umiejętności wymaga czasu i wysiłku, a istnieją również potencjalne wyzwania, które pary mogą stawić czoła w próbach ustanowienia zdrowych wzorców komunikacji w otwartych relacjach.
Komunikacja bezpośrednia i pośrednia
Jedną z powszechnych różnic w stylu komunikacji w otwartych relacjach jest komunikacja bezpośrednia i pośrednia. Niektórzy ludzie wolą komunikować się bezpośrednio i wyraźnie co chcą i czego potrzebują od swojego partnera, podczas gdy inni mogą znaleźć subtelne wskazówki, język ciała lub niewerbalne wskazówki bardziej skuteczne. Bezpośrednia komunikacja oznacza wyraźne stwierdzenie myśli i uczuć, nie negując słów i nie pozostawiając miejsca na interpretację. Z drugiej strony komunikacja pośrednia opiera się raczej na implikacjach i wnioskach niż na wyraźnych stwierdzeniach. Chociaż niektórzy uważają bezpośrednią komunikację za bardziej zrozumiałą i łatwą w nawigacji, inni uważają ją za zbyt agresywną lub głupią. Ci, którzy polegają na pośredniej komunikacji, mogą walczyć z wyraźnymi przejawami pożądania, prowadząc do napięcia i zamieszania w relacjach.
Ustawienie granic
Kolejnym ważnym aspektem stylów komunikacji w otwartych relacjach jest ustawienie granic. Obaj partnerzy muszą zrozumieć swoje granice i ograniczenia dotyczące seksu, intymności i związku emocjonalnego. Oznacza to jasne zrozumienie, co robią i nie chcą robić, i jak fizyczny i emocjonalny kontakt jest dla nich wygodny. Ustalenie tych granic wymaga skutecznych umiejętności komunikacyjnych, w tym aktywnego słuchania, empatii i szacunku. Jeśli jeden partner wyznacza granicę, a drugi nie w pełni ją rozumie lub szanuje, może to prowadzić do rozczarowania i urazy. Wręcz przeciwnie, jasne i wzajemne zrozumienie granic prowadzi do zwiększenia zaufania i satysfakcji w relacjach.
Uczciwość i przejrzystość
Uczciwa i przejrzysta komunikacja jest również niezbędna w otwartym związku. Partnerzy powinni mieć swobodę wyrażania swoich potrzeb, pragnień i doświadczeń bez obawy przed osądem lub zemstą. Powinni być w stanie dzielić się swoimi myślami i uczuciami otwarcie i uczciwie, nawet jeśli są niewygodne lub nieprzyjemne. Bez takiej uczciwości, nieporozumienia i żale mogą budować z czasem, osłabiając zaufanie i intymność. Ponadto obaj partnerzy powinni być świadomi wszelkich potencjalnych konfliktów interesów, takich jak wcześniejsze zobowiązania, kwestie osobiste lub inne czynniki zewnętrzne, które mogą mieć wpływ na ich relacje. Przygotowując się do publikacji i udostępniając te szczegóły, mogą współpracować, aby skutecznie nimi zarządzać.
Ogólne wnioski
Wreszcie, style komunikacji odgrywają ważną rolę w zaspokajaniu otwartych relacji. Pary, które bezpośrednio i jednoznacznie komunikują się o swoich potrzebach, wyznaczają wyraźne granice i zachowują uczciwość i przejrzystość, częściej doświadczają spełniających się i udanych relacji.
Jednak rozwijanie zdrowych wzorców komunikacji wymaga wysiłku i praktyki, zwłaszcza podczas nawigacji wrażliwych tematów, takich jak seks, intymność i połączenie emocjonalne.Ważne jest, aby pary potrzebowały czasu na określenie jasnych wytycznych dla komunikacji i konsekwentne przestrzeganie ich nawet w trudnych sytuacjach. Wymaga aktywnego słuchania, empatii i szacunku po obu stronach oraz gotowości do kompromisu i negocjacji.
Ostatecznie skuteczne umiejętności komunikacyjne mają kluczowe znaczenie dla budowania zaufania, intymności i satysfakcji w ramach otwartej relacji, bez względu na to, jaki konkretny układ pociąga za sobą.
Jak style komunikacji wpływają na satysfakcję otwartych relacji?
Style komunikacji odgrywają ważną rolę w określaniu poziomu satysfakcji osób w otwartych relacjach. Badania przeprowadzone przez badaczy Rhoades et al. wykazały, że skuteczna komunikacja jest jednym z głównych czynników wpływających na satysfakcję relacji u par poliamorowych (2013). Poliamor odnosi się do konsensualnej niemonogamii, gdzie ludzie angażują się w wiele romantycznych lub seksualnych relacji w tym samym czasie, utrzymując uczciwą i przejrzystą komunikację ze wszystkimi zaangażowanymi partnerami.