Tożsamość seksualna jest integralną częścią rozwoju człowieka, który rozpoczyna się od urodzenia i trwa przez całe życie. Obejmuje aspekty fizyczne, emocjonalne, społeczne, psychologiczne i behawioralne związane z identyfikacją płci, zaangażowaniem i ekspresją. W okresie dojrzewania i dorosłości ludzie mogą aktywniej badać swoją tożsamość seksualną i dokonywać wyborów, które mogą wpływać na ich zdrowie psychiczne. Ten artykuł zbada, jak badania tożsamości seksualnej w okresie dojrzewania i dorosłości wpływa na wyniki zdrowia psychicznego, w tym depresję, lęk, stres, samoocenę, obraz ciała i satysfakcję z relacji.
Nastoletnie badania nad tożsamością seksualną i wynikami zdrowia psychicznego
Okres dojrzewania jest krytycznym etapem rozwoju poczucia siebie i tożsamości seksualnej. Niektóre nastolatki mogą odczuwać uczucia dezorientacji, wątpliwości i niepewności, gdy poruszają się po tych zmianach. Inni mogą czuć się pod presją społeczeństwa, rodziny, rówieśników lub samych siebie, aby dostosować się do tradycyjnych ról płci. Media i kultura popularna mogą również promować oczekiwania co do norm płci, skłaniając niektórych nastolatków do kwestionowania własnych tożsamości. Ten proces badawczy może być trudny i stresujący, zwłaszcza jeśli nie ma dostępnych środków pomocniczych.
Badania pokazują, że młodzież, która ma trudności z poznaniem tożsamości seksualnej, częściej cierpi na problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, lęk i myśli samobójcze. Według badań Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego LGBTQ + młodzież ma wyższy wskaźnik prób samobójczych niż młodzież heteroseksualna (42% vs 17%). Nastolatki, które zmagają się ze swoją seksualnością, mogą czuć się odizolowane, odrzucone i piętnowane, prowadząc do niskiej samooceny i negatywnych emocji. Mogą również doświadczać presji społecznej, znęcania się i dyskryminacji, co może zwiększyć ryzyko lęku, depresji i innych zaburzeń psychicznych.
Badania nad tożsamością seksualną dorosłych i wynikami zdrowia psychicznego
Dla dorosłych badania nad tożsamością seksualną często obejmują wybór związków, intymność i ekspresję seksualną. Dorośli mogą badać różne aspekty swojej seksualności, w tym przejażdżki, zachowania i identyfikację płci.
Ten proces badawczy może być jednak nadal trudny dla wielu ludzi ze względu na presję społeczną, oczekiwania kulturowe i osobiste doświadczenia. Na przykład dorośli mogą spotkać się z odrzuceniem, osądem i dyskryminacją związaną z ich orientacją seksualną lub tożsamością płciową.
Dorośli zmagający się ze swoją tożsamością seksualną mogą doświadczać podobnych skutków dla zdrowia psychicznego jak nastolatki. Mogą odczuwać depresję, niepokój lub stres ze względu na swoją tożsamość, prowadząc do niższej samooceny i zwiększonych zachowań podejmujących ryzyko. Badania pokazują, że osoby lesbijskie, gejowskie, biseksualne i transseksualne mają wyższy wskaźnik lęku i zaburzeń depresyjnych niż ich heteroseksualne odpowiedniki.
Również osoby, które nie są heteronormatywne mogą doświadczać uczucia izolacji, samotności i braku wsparcia.
Podsumowując, badania nad tożsamością seksualną w okresie dojrzewania i dorosłości mogą wpływać na wyniki zdrowia psychicznego danej osoby. Nastolatki, które zmagają się ze swoją seksualnością, mogą doświadczać uczucia dezorientacji, wątpliwości i izolacji, co prowadzi do zwiększonego ryzyka depresji, lęku i prób samobójczych. Podobnie dorośli, którzy nie są zgodni z tradycyjnymi rolami płci, mogą spotkać się z odrzuceniem, osądem i dyskryminacją, co prowadzi do złego stanu zdrowia psychicznego. Kluczowe znaczenie ma zapewnienie zasobów i wsparcia osobom zmagającym się z uczeniem się tożsamości seksualnej w celu promowania pozytywnych efektów zdrowia psychicznego.
Jak badania nad tożsamością seksualną w okresie dojrzewania i dorosłości wpływają na wyniki zdrowia psychicznego?
Doświadczenia nastolatków i dorosłych pogodzenia się z ich tożsamości seksualnej może mieć znaczący wpływ na ich ogólne samopoczucie i zdrowie psychiczne. Badania sugerują, że osoby, które nie czują się komfortowo ze swoją płcią lub orientacją seksualną mogą częściej doświadczać depresji, lęku, nadużywania substancji i innych problemów psychicznych (Brown et al., 2017).