Jak nastolatki zmagają się z kontrolą, gdy starają się zachować autonomię w swoich długoterminowych pragnieniach relacji?
Dojrzewanie to ważny czas w życiu człowieka, w którym starają się dowiedzieć, kim są i czego chcą w swoim życiu. W tym czasie nastolatki mogą szukać potwierdzenia, aby czuć się akceptowane przez innych i chronione w ich tożsamości.
Często jednak może to prowadzić do trudności w osiągnięciu prawdziwej niezależności, ponieważ szukają one akceptacji, a nie działają według własnych pragnień.
Jednym ze sposobów jest to za pośrednictwem mediów społecznościowych, takich jak Instagram czy TikTok. Aplikacje te pozwalają ludziom tworzyć profile i udostępniać treści znajomym lub naśladowcom, którzy komentują je lub „lubią" je. Informacje zwrotne dają im poczucie przynależności i akceptacji, ale także sprawiają, że są one bardziej uzależnione od zewnętrznych źródeł akceptacji, a nie od oceny wewnętrznej.
Zachęca również do powierzchownego poziomu interakcji, który nie zapewnia prawdziwego połączenia lub intymności potrzebnej do silnych połączeń.
Kolejnym wyzwaniem dla młodych ludzi poszukujących walidacji jest porównanie się do innych, którzy wydają się bardziej udane lub popularne niż oni sami. Mogą czuć, że mają mniejszą wartość, jeśli nie spełniają tych standardów ustalonych przez społeczeństwo lub rówieśników, prowadząc ich do drogi wątpliwości, która zmniejsza szanse na rozwijanie zaufania do swoich umiejętności. Brak komfortu w sobie sprawia, że nie można dążyć do znaczących romantycznych połączeń bez obawy przed odrzuceniem z powodu braku poczucia własnej wartości.
Długofalowe konsekwencje braku wcześniejszej autonomii osobistej obejmują trudności w tworzeniu głębokich relacji później, gdy nie ma podstaw opartych na silnych wartościach wykraczających poza walidację społeczną. Bez zdecydowanego zrozumienia siebie poza opinią zewnętrzną, nie można rozwijać prawdziwej intymności, ponieważ jedna osoba zależy od drugiej wyłącznie od tego, ile uwagi otrzymują z zewnątrz.
Ponadto uzależnienie to utrudnia wzrost, ponieważ nie ma miejsca na indywidualną ekspresję wykraczającą poza to, co zostało zatwierdzone przez innych wokół nas.
Podsumowując, nastolatki powinny pracować nad wypracowaniem wewnętrznego poczucia wartości wykraczającego poza to, co inni o nich myślą, tak aby mogły zachować niezależność podczas poszukiwania zdrowych partnerstw, które pasują do ich pragnień, a nie po prostu zatwierdzać je poprzez zatwierdzanie zachowań poszukujących aprobaty. To wymaga wysiłku, ale opłaca się ogromnie z czasem, gdy stają się pewni bycia autentycznie sobą i znalezienia prawdziwego towarzystwa zamiast osiedlić się dla czyjejś wersji wyidealizowanej miłości.
W jaki sposób nastoletnia walka z weryfikacją stwarza długofalowe problemy w utrzymaniu autonomii w pożądaniu?
Okres dojrzewania jest ważnym okresem życia, kiedy młodzi ludzie próbują ustalić swoją tożsamość jako osoby oddzielone od rodziców i innych grup społecznych. Jednym ze sposobów, aby to zrobić jest zbadać i wyrazić swoje seksualne pragnienia i relacje, które mogą być zarówno ekscytujące i przerażające dla nich.