Udowodniono, że śmiech ma różne korzyści zdrowotne dla ludzi, w tym obniżony poziom stresu i poprawę funkcji układu odpornościowego.
Jak jednak pomóc w tworzeniu wspomnień z doświadczeń, które z natury są żenujące lub żenujące? Jeśli chodzi o spotkania seksualne, śmianie się z takich chwil może być pomocne w zmianie sposobu ich późniejszego zapamiętania. Sposób, w jaki ktoś patrzy na własne ciało i jak wygląda, jest często związany z ich samooceną i zaufaniem. Dla wielu osób aspekt ten staje się bardziej widoczny w sytuacjach intymnych, takich jak aktywność seksualna. Presja, aby wykonać dobrze i spełnić pewne oczekiwania może pozostawić im poczucie niepewności, nieatrakcyjności i samoświadomości. Te uczucia mogą pogorszyć każde doświadczenie.
Kiedy człowiek śmieje się po doświadczeniu jakiegoś niezręczności podczas seksu, może być w stanie przecenić pamięć jako mniej poważne i negatywne. Może to prowadzić do zmniejszenia lęku związanego z przyszłymi spotkaniami i ogólnej poprawy wydajności.
Ponadto, połączenie społeczne tworzone między partnerami podczas dzielenia się takimi momentami przez humor może wzmocnić ich połączenie w czasie.
Naukowcy sugerują, że śmiech uwalnia endorfiny do mózgu, co zwiększa nastrój i zmniejsza napięcie. Może to zapewnić większą przyjemność podczas fizycznej intymności, a także ułatwić sytuację niż wcześniej. Jeśli ludzie znów znajdą się w podobnych sytuacjach, mogą pamiętać, że ostatni raz udało im się złagodzić sytuację, żartując o nich, a nie wstydząc się lub denerwując.
Istnieją jednak potencjalne wady używania śmiechu jako narzędzia do zmiany tych wspomnień. Niektórzy ludzie mogą wziąć to zbyt daleko i używać humoru jako środka, aby uniknąć lub uniknąć rozwiązywania swoich podstawowych problemów związanych z płcią. Inni mogą po prostu nie rozumieć, dlaczego inni chcieliby żartować z czegoś tak osobistego lub prywatnego. Ostatecznie użycie humoru w kontekście spotkań seksualnych wydaje się obiecujące, dopóki obie zaangażowane strony zgadzają się na jego użycie i cel.
Jak śmiech zmienia pamięć o niezręczności seksualnej?
Śmiech jest często używany jako narzędzie do połączeń społecznych i wyrażania siebie. Uczucie akceptowane przez innych może zwiększyć pozytywne doświadczenia z nimi, co tworzy szczęśliwe wspomnienia, które stają się związane z tymi osobami. Niezręczność seksualna może być traumatycznym przeżyciem, ale jeśli występuje w kontekście, w którym obecny jest śmiech i akceptacja, może prowadzić do przyjemniejszych wspomnień z tego wydarzenia.