Męskie pragnienie seksualne jest złożonym zjawiskiem, na które mogą mieć wpływ różne czynniki, w tym zarówno czynniki psychologiczne, jak i hormonalne. Chociaż uważa się, że poziom testosteronu odgrywa znaczącą rolę w określaniu zachowania seksualnego mężczyzn, ostatnie badania sugerują, że czynniki środowiskowe i psychologiczne mogą mieć jeszcze większy wpływ na seksualność mężczyzn. Ten artykuł zbada, w jakim stopniu męskie pożądanie seksualne jest bardziej zależne od stanu psychicznego niż hormony. W jednym z badań stwierdzono, że mężczyźni, którzy doświadczyli wysokiego poziomu stresu, mieli niższy poziom pożądania seksualnego niż ci, którzy byli mniej zestresowani. Stres może powodować zmniejszenie produkcji testosteronu, co prowadzi do zmniejszenia libido.
Efekt ten był jednak odwracalny, gdy poziom stresu zmniejszyły techniki relaksacji, takie jak medytacja lub ćwiczenia fizyczne. Inne badanie wykazało, że mężczyźni, którzy doświadczyli wyższego poziomu lęku, zgłaszali niższy poziom satysfakcji seksualnej i pobudzenia niż ci, którzy nie doświadczyli lęku. Wyniki te sugerują, że czynniki psychologiczne mogą odgrywać znaczącą rolę w męskim funkcjonowaniu seksualnym.
Oprócz stresu i lęku, depresja była również związana ze zmniejszonym pożądaniem seksualnym u mężczyzn. Ludzie w depresji często zgłaszają smutek i brak zainteresowania działalnością, którą kiedyś lubili, w tym seksem. Depresja może również prowadzić do niskiego poziomu energii i zmęczenia, co może utrudniać lub nieatrakcyjną aktywność seksualną. Leki przeciwdepresyjne wykazano w jednym badaniu, aby zmniejszyć zdolność mężczyzn do orgazmu, wskazując, że te leki mogą zakłócać pożądanie seksualne i wydajność. Z drugiej strony, niektóre badania wykazały, że poziom testosteronu odgrywa istotną rolę w męskim pożądaniu seksualnym. Na przykład jedno z badań wykazało, że mężczyźni z wyższym poziomem testosteronu zgłaszali wyższy poziom pożądania seksualnego niż mężczyźni z niższym poziomem. Ponadto wykazano, że terapia testosteronem zwiększa pożądanie seksualne u mężczyzn z niskim poziomem hormonu. Należy jednak zauważyć, że istnieje wiele potencjalnych działań niepożądanych związanych z terapią zastępczą testosteronem, w tym trądzik, powiększenie gruczołu krokowego i zwiększone ryzyko choroby serca.
Ogólnie rzecz biorąc, dowody sugerują, że podczas gdy hormony odgrywają ważną rolę w męskiej seksualności, czynniki psychologiczne, takie jak stres, lęk i depresja, mogą mieć większy wpływ na definicję męskiego pożądania seksualnego. Czynniki środowiskowe i społeczne, takie jak status związku, równowaga między życiem zawodowym a prywatnym oraz osobiste przekonania o seksie, mogą również wpływać na zachowanie seksualne mężczyzn. Dlatego rozwiązywanie problemów psychologicznych z terapii lub zmiany stylu życia może być bardziej skuteczne w poprawie funkcji seksualnych mężczyzn niż po prostu zwiększenie poziomu testosteronu.
W jakim stopniu męskie pożądanie seksualne zależy bardziej od stanu psychicznego niż od hormonów?
Wiele osób uważa, że istnieje kilka powodów, dla których mężczyźni mają różne poziomy pożądania seksualnego w porównaniu do kobiet. Niektórzy twierdzą, że jest ona biologicznie określana przez hormony, takie jak testosteron, inni twierdzą, że zależy to od czynników środowiskowych, takich jak kultura, społeczeństwo, postawy i nastrój.