Lęk zdrowotny jest zdefiniowany jako stan, w którym ludzie są zaniepokojeni lękiem przed rozwojem lub posiadaniem jakiegoś rodzaju choroby fizycznej. Może to objawiać się na różne sposoby, takie jak nadmierne sprawdzanie organizmu pod kątem objawów choroby, częste wizyty u pracowników służby zdrowia i zapobieganie sytuacjom, które mogą narażać je na ewentualne infekcje. Chociaż lęk zdrowotny mógł być uważany za rzadki w przeszłości, stał się bardziej powszechny ze względu na zwiększoną świadomość problemów zdrowotnych spowodowanych przez nowoczesny styl życia. Ostatnie badania sugerują, że utrzymujący się lęk zdrowotny może również negatywnie wpływać na życie seksualne, ograniczenie spontaniczności, zmniejszenie pobudzenia, tłumienie kreatywności erotycznej oraz wpływ na relacyjną dynamikę i intymność partnerską.
Wpływ na spontaniczność seksualną
Osoby z lękiem zdrowotnym mogą odczuwać niepokój związany z czynnościami seksualnymi bez uprzedniego przygotowania, co może prowadzić do zmniejszenia spontaniczności.
Mogą musieć sprawdzić swoje ciało pod kątem objawów choroby przed seksem, a to może zabić intymną atmosferę chwili. Mogą również obawiać się zachorowań na STD lub inne choroby podczas seksu, co prowadzi do lęku, który utrudnia im się zrelaksować i cieszyć. W rezultacie mogą walczyć o spontaniczne działanie, a nawet całkowicie odmówić seksu.
Zmniejszone pobudzenie
Stały lęk zdrowotny może również zmniejszyć zdolność osoby do pobudzenia podczas seksu. Osoby, które martwią się o zachorowanie podczas seksu prawdopodobnie doświadczają zmniejszenia przyjemności seksualnej i satysfakcji, co utrudnia orgazm. Może to zniechęcić ich do angażowania się w przyszłe spotkania seksualne, ponieważ boją się, że nie poradzą sobie w łóżku. Ponadto osoby z lękiem zdrowotnym mają tendencję do skupiania się na swoim ciele, a nie na osobie, z którą uprawiają seks, co może utrudniać komunikację i wiązanie podczas seksu.
Represjonowana kreatywność erotyczna
Lęk zdrowotny może również ograniczać kreatywność, jeśli chodzi o badanie nowych doświadczeń seksualnych. Ludzie zmagający się z tym stanem mogą uważać każdy ruch i działalność za ryzykowne, uniemożliwiając im wypróbowanie nowych rzeczy, które mogą poprawić ich intymność. Strach przed możliwymi chorobami może sprawić, że będą podatne na ryzyko, prowadząc do ograniczonego eksperymentu i pobudzenia. Mogą one unikać dotykania wrażliwych części ciała i ograniczać się do pewnych pozycji, aby zminimalizować kontakt fizyczny.
Wpływ na relacyjną dynamikę i intymność z partnerem
Stały niepokój zdrowotny może wpływać na relacyjną dynamikę i intymność z partnerem, powodując napięcie i dyskomfort między partnerami. Kiedy jeden partner jest zajęty problemami zdrowotnymi, może być trudne dla obu stron do komunikacji emocjonalnej i fizycznej, co prowadzi do braku zaufania i otwartej komunikacji. Może też wywoływać uczucia odrzucenia, winy i wstydu, które mogą szkodzić związkom. Wpływ lęku zdrowotnego na seksualność wykracza poza jednostkę i wpływa na dynamikę wszystkich relacji.