Lęk seksualny odnosi się do lęku lub zatrzymania doświadczanego przed, w trakcie lub po aktywności seksualnej, która zakłóca zdolność do działania seksualnego. Jest to powszechne wśród ludzi, którzy są w ich nastoletnich stadiach życia. Młodzież doświadcza kilku zmian fizycznych, społecznych, psychicznych i emocjonalnych z powodu zmian hormonalnych. Zmusza ich to do angażowania się w różne działania, takie jak eksperymentowanie z nowymi rzeczami, takimi jak ryzyko i uczenie się nowych doświadczeń.
Jeśli mają lęk seksualny, może to uniemożliwić im korzystanie z tych czynności w pełni. Mogą się bać, jak inni zareagują na to, co robią, jak wyglądają, co mówią i czy robią wszystko dobrze. Kiedy czują się niekomfortowo, mogą być mniej zainteresowani próbowaniem nowych rzeczy, ponieważ nie chcą być osądzani lub zawstydzani. Lęk seksualny wpływa również na ilość fizycznej intymności, którą dzielą ze swoim partnerem.
Mogą bać się dotykać swoich prywatnych części lub pocałować z pasją. W rezultacie może to prowadzić do trudności w ustanowieniu i utrzymaniu zdrowych relacji, które mogą ostatecznie wpłynąć na ich satysfakcję seksualną w dłuższej perspektywie. Dlatego zrozumienie, jak lęk seksualny wpływa na zachowania ryzyka i odkrywanie nowych doświadczeń seksualnych w okresie dojrzewania jest niezbędne do zapewnienia odpowiedniego wsparcia i wskazówek, aby pomóc młodym ludziom przezwyciężyć ten problem.
Badania wykazały, że osoby z wysokim poziomem lęku seksualnego zazwyczaj unikają sytuacji społecznych, w których mogą być narażone na bodźce seksualne. Takim ludziom trudno jest inicjować akty seksualne z partnerami i wyrażać się seksualnie. Może to sprawić, że poczują się gorsi lub samoświadomi, prowadząc do niskiej samooceny i słabego obrazu ciała. Osoby doświadczające lęku seksualnego mogą próbować ukryć swoje uczucia z obawy przed odrzuceniem ich przez rówieśników, co powoduje, że wahają się w pełni zbadać ich seksualność. Może to prowadzić do ograniczonej ekspozycji na różne czynności seksualne, takie jak eksperymentowanie z pozycjami, ról i technik.
Ci, którzy nie są pewni swoich zdolności seksualnych, nie mogą brać udziału w żadnych ryzykownych zachowaniach, takich jak stosowanie środków antykoncepcyjnych lub uprawianie bezpiecznego seksu, w obawie przed niepowodzeniem lub odrzuceniem. Podobnie, gdy nastolatki są niedoświadczone, mogą nie chcieć uczestniczyć w nowych doświadczeniach seksualnych z powodu niepewności ich otaczających. Mogą również martwić się o wpadanie w niewygodne scenariusze, takie jak ciąża czy choroba weneryczna, co prowadzi ich do unikania próbowania nowych rzeczy. Tak więc lęk seksualny ma znaczący wpływ na sposób interakcji młodzieży społecznie i intymnie. Niektóre badania sugerują, że lęk seksualny może przynieść korzyści nastolatkom, uniemożliwiając im podejmowanie decyzji o wysypce. Osoby z wysokim poziomem lęku seksualnego mogą być mniej narażone na przypadkowy seks lub angażować się w niebezpieczne praktyki, takie jak posiadanie wielu partnerów lub stosunek bez zabezpieczenia. Dlatego lęk ten jest przydatny, jeśli służy jako środek odstraszający przed potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia. Niektórzy eksperci uważają, że osoby o wysokim poziomie lęku seksualnego mogą korzystać z konsultacji, w których uczą się zarządzać swoimi obawami i nimi zarządzać. Dzięki temu mogą stać się bardziej pewni siebie i swoich ciał, pozwalając im przezwyciężyć swoje lęki i cieszyć się nauką o aktywności seksualnej.
Jak lęk seksualny wpływa na udział w ryzykownych lub nowych doświadczeniach seksualnych w okresie dojrzewania?
Lęk seksualny jest często związany z unikaniem sytuacji społecznych obejmujących romantyczne lub seksualne interakcje. Lęk i negatywne uczucia związane z odrzuceniem przez innych są częstymi przyczynami tego zachowania. Rozwój młodzieży obejmuje zwiększone zainteresowanie randki, relacje, i poszukiwania seksualne. W związku z tym młodzież może częściej odczuwać niepokój, jeśli czuje się nieprzygotowana do tych nowych ról i obowiązków.