Seks jest integralną częścią ludzkiego życia, które było omawiane od czasów starożytnych. To coś, co łączy ludzi fizycznie, emocjonalnie, psychicznie, duchowo, a nawet społecznie.
Pojawiają się jednak również konsekwencje wykraczające poza sam akt fizyczny. Jednym z takich aspektów seksu jest „afterglow", który odnosi się do uczucia bliskości partnera po stosunku. Uczucie to może trwać godziny, nawet do dwóch dni w niektórych przypadkach, i zwiększa intymność emocjonalną między parami. W artykule omówiono, jak długo trwa, dlaczego występuje, jakie są jego korzyści i jak pary mogą wykorzystać ten szczególny czas razem.
Czym jest afterglow?
Afterglow to uczucie po seksie, które utrzymuje się u obu partnerów przez wiele godzin, czasami nawet do dwóch dni. To ciepłe i rozmyte uczucie, które sprawia, że czują się ze sobą połączone emocjonalnie, psychicznie i duchowo. W tym okresie doświadczają poczucia intymności i intymności, które są unikalne i nie mogą być rozmnażane w żaden inny sposób. To jak czas więzi, w którym lepiej się poznają i umacniają swój związek. Afterglow często towarzyszy uczucie szczęścia, satysfakcji i zadowolenia.
Jak długo trwa następne światło? Badania pokazują, że afterglow może trwać w dowolnym miejscu od kilku minut do dwóch dni, w zależności od różnych czynników, takich jak poziom podniecenia podczas seksu, częstotliwość kontaktu seksualnego i ogólna jakość związku. Z reguły, im dłuższy czas trwania stosunku płciowego, tym bardziej intensywne jest afterglow. Niektórzy badacze uważają, że dla tych, którzy orgazm może trwać do 48 godzin.
Jednak inni twierdzą, że może to być niekoniecznie ograniczone przez czas, ale raczej przez jakość interakcji. Tak więc nawet jeśli nie ma orgazmu, pary nadal mogą doświadczać po południu, jeśli angażują się w sensowną komunikację i wiązanie podczas seksu.
Dlaczego dochodzi do zaświecenia?
Naukowcy uważają, że powód jest spowodowany uwalnianiem oksytocyny, znanej również jako „hormon miłosny". Oksytocyna jest uwalniana podczas stosunku i promuje wiązanie między partnerami. Ten hormon jest odpowiedzialny za stworzenie poczucia zaufania, miłości i uczucia, co wyjaśnia, dlaczego pary czują się bliżej siebie po seksie.
Dodatkowo dopamina, serotonina i endorfiny są również uwalniane podczas seksu, co przyczynia się do uczucia przyjemności i dobrego samopoczucia. Uważa się, że hormony te odgrywają rolę w długości i intensywności zaświecenia.
Afterglow Benefits
Afterglow zapewnia kilka korzyści dla par, w tym:
1. Zwiększona intymność emocjonalna - W tym okresie pary poznają się lepiej na głębszym poziomie, co prowadzi do zwiększonej intymności emocjonalnej i zrozumienia.
2. Poprawa zdrowia fizycznego. Uwalnianie oksytocyny podczas seksu wiązało się ze zmniejszonym ciśnieniem krwi, zmniejszonym poziomem stresu i poprawą czynności układu sercowo-naczyniowego.
3. Zwiększona satysfakcja związków. Pary doświadczające silnego pospolitego światła zgłaszają wyższy poziom satysfakcji z relacji niż te, które nie.
Zmaksymalizować podświetlenie
Aby zmaksymalizować podświetlenie, pary mogą wypróbować następujące wskazówki:
1. Komunikować się ze sobą - użyj tego czasu, aby omówić swoje myśli, uczucia i pragnienia. Podziel się swoimi nadziejami i marzeniami na przyszłość i jak widzisz, że wszystko się rozwija.
2. Przytulanie i przytulanie - poświęć trochę czasu na przytulanie się i przytulanie z partnerem. Pomoże to wzmocnić połączenie i stworzyć poczucie bezpieczeństwa i komfortu.
3. Spędzić czas jakości razem - Planuj działania, które pozwalają spędzić czas razem bez rozpraszania. Idź na spacery, oglądać filmy lub programy telewizyjne lub gotować kolację.
4. Ćwicz uważność - zwracaj uwagę na język ciała partnera, wyrazy twarzy i komunikację słowną. Skupić się na byciu obecnym w chwili i cieszyć się towarzystwem.
Podsumowując, „afterglow" jest ważnym aspektem kontaktu seksualnego, który może trwać godziny lub nawet dni, w zależności od różnych czynników. Zwiększa intymność emocjonalną między partnerami i promuje intymność i połączenie. Poprzez socjalizację, przytulanie, wspólne spędzanie czasu i praktykowanie uważności, pary mogą wykorzystać ten szczególny czas razem.