Żołnierze są zobowiązani do wykonywania swoich obowiązków i obrony kraju, w którym służą, niezależnie od okoliczności, które powstają.
Ważne jest również, aby zarządzać konfliktami między swoim życiem osobistym a obowiązkami zawodowymi, jeśli chodzi o radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak wojna czy operacje pokojowe. Oznacza to radzenie sobie z sprzecznymi emocjami, takimi jak poczucie winy, strach, duma, gniew, smutek i niepokój, starając się jednocześnie sprostać wymaganiom obu ról.
Kiedy żołnierze biorą udział w walce, mogą czuć się dumni, że bronili swojego kraju, ale jednocześnie czują się winni odebrania czyjegoś życia lub spowodowania zniszczenia podczas walki. Ponadto żołnierze mogą stawić czoła wyzwaniom, takim jak codzienne narażenie na niebezpieczeństwo bez odpowiedniego odpoczynku, pożywienia lub schronienia, co może prowadzić do zmęczenia i frustracji prowadzącej do depresji, jeśli nie zostaną odpowiednio rozwiązane. Czynniki te mogą wywierać znaczący nacisk na zdrowie psychiczne żołnierza, prowadząc do uczucia stresu i trudności w zarządzaniu relacjami międzyludzkimi w domu, gdzie chcą być tylko w stanie zapewnić emocjonalnie i finansowo dla swoich rodzin. Ponadto członkowie rodziny aktywnego personelu służbowego również potrzebują wsparcia, ponieważ muszą radzić sobie z oddzieleniem się od bliskich podczas służby za granicą lub martwić się, czy po każdej misji wrócą bezpiecznie. Połączenie wszystkich tych elementów tworzy konflikt między tym, co żołnierze mają robić profesjonalnie, a tym, czego osobiście chcą, co często prowadzi do psychologicznego udręki, chyba że proaktywnie adresowane przez sesje terapeutyczne lub doradztwo świadczone przez organizacje wojskowe, takie jak Weteranów Spraw lub Wojskowych OneSource.
Zrozumienie, jak te sprzeczne emocje rozgrywają się w umysłach żołnierzy, pomaga w tworzeniu lepszego zrozumienia między różnymi zaangażowanymi stronami, więc wszyscy działają na rzecz wspólnych celów, a nie są oderwani od konkurencyjnych interesów.
Jak żołnierze poruszają się po sprzecznych reakcjach emocjonalnych na stresorów zawodowych i osobistych?
Zdolność żołnierzy do zarządzania zarówno zawodowych, jak i osobistych stresorów można wyjaśnić kilkoma czynnikami, w tym poziomem doświadczenia, szkolenia i odporności. Podczas gdy niektórzy mogą walczyć o równowagę między potrzebami zawodowymi i życiowymi ze względu na charakter służby wojskowej, inni z łatwością mogą sobie z tym poradzić, priorytetowo traktując zadania, otwarcie komunikowując się z członkami rodziny o oczekiwaniach i szukając w razie potrzeby wsparcia ze strony kolegów i przyjaciół.