Jak utrzymać pożądanie seksualne poprzez równoważenie fantazji i rzeczywistości
Jeśli chodzi o utrzymanie pożądania seksualnego, wiele osób uważa, że fantazjowanie na temat tematów tabu może być pomocne.
Należy jednak pamiętać, że fantazja jest tylko częścią zdrowego związku i nie powinna zastępować rzeczywistego doświadczenia. Oto kilka wskazówek do równoważenia fantazji i rzeczywistości, jeśli chodzi o pragnienia seksualne:
1. Porozmawiaj otwarcie z partnerem o tym, czego chcesz w łóżku. Ważne jest, aby być szczerym o swoich potrzebach i pragnieniach, aby móc współpracować, aby stworzyć satysfakcjonujące doświadczenie. Jeśli są pewne rzeczy, które chcesz spróbować, ale nie można dyskutować, zapisz je z wyprzedzeniem i podnieść je podczas rozmowy.
2. Poznaj różne rodzaje zabaw seksualnych. Spróbuj nowych pozycji, zabawek i zajęć, aby utrzymać rzeczy świeże i ekscytujące. Nie bój się eksperymentować i baw się dobrze! To pomoże Ci pozostać połączony emocjonalnie i fizycznie, zachowując swoje zainteresowanie w sypialni.
3. Pamiętaj, że seks nie jest tylko o fizycznej przyjemności; Chodzi także o intymność emocjonalną. Komunikować się nie tylko na poziomie fizycznym, ale także na poziomie emocjonalnym, dzielić myśli i uczucia poza sypialnią.
4. Ustawić granice między sobą. Porozmawiaj o tym, co czujesz się komfortowo i czego wolałbyś nie robić, aby żadna strona nie czuła się nieswojo lub wywierała presję na coś, czego nie chcą zrobić. Zawsze szanujcie swoje granice i granice.
5. W razie potrzeby, zrobić przerwy od pornografii i erotyki. Chociaż może być przyjemny, nadużycie może prowadzić do sprzeciwu i niezadowolenia z prawdziwych partnerów życiowych. Ograniczyć ekspozycję w razie potrzeby i skupić się na rzeczywistych doświadczeniach.
6. Stwórz bezpieczną przestrzeń dla fantazji w swoim związku. Mówić otwarcie o tym, co cię ekscytuje i jak to sobie wyobrażasz, a następnie badać te idee razem bez osądu. Pozwala wam wyrażać się szczerze bez obawy przed odrzuceniem lub ośmieszeniem.
Stosując się do tych wskazówek, pary mogą utrzymać zdrowe pragnienia seksualne, równoważąc fantazję i rzeczywistość w swoich relacjach. To wymaga wysiłku, ale powrót jest tego wart!
Jak utrzymać pożądanie seksualne podczas równoważenia fantazji i rzeczywistości?
Utrzymanie pożądania seksualnego polega na znalezieniu sposobów na utrzymanie go świeżego i ekscytującego w czasie. Jednym z podejść jest zrównoważenie fantazji z rzeczywistością poprzez włączenie elementów obu do swoich spotkań seksualnych. Fantazja może obejmować odgrywanie ról, próbowanie nowych pozycji lub działań, lub odkrywanie różnych miejsc dla seksu. Dla utrzymania zdrowych relacji ważne są również realistyczne czynniki, takie jak komunikacja i otwartość na granice, bezpieczeństwo i preferencje.