Pożądanie seksualne jest ważną częścią każdego romantycznego związku.
Jednak jego wyrażenie może czasami powodować konflikty, jeśli czyni się niewłaściwie. Aby uniknąć takich sytuacji, musisz uważać i celowo o tym, jak podchodzisz do tego problemu ze swoim partnerem. Oto kilka wskazówek, aby wyrazić swoje potrzeby seksualne bez powodowania konfliktu:
Najpierw komunikować się otwarcie i uczciwie. To bardzo ważne, żebyś porozmawiał ze swoim partnerem o tym, co chcesz, żeby robili seksualnie, zanim coś się stanie. Upewnij się, że wiedzą dokładnie, co cię włącza i na jakich intymnych chwilach zależy ci najbardziej. Wyraźnie określić, które działania lubisz i zapraszamy do omówienia konkretnych szczegółów, takich jak pozycje, lokalizacje i czasy.
Po drugie, szanuj ich granice i ograniczenia. Pamiętaj, że każdy ma inne preferencje, jeśli chodzi o seks, więc upewnij się, że twój pasuje do preferencji partnera tak bardzo, jak to możliwe. Jeśli są rzeczy, które nie są wygodne robić lub nie chcą spróbować, szanować swoje życzenia, nawet jeśli oznacza to kompromis, co pierwotnie chciał.
Po trzecie, weź odpowiedzialność za rozpoczęcie rozmowy, zamiast czekać, aż sami ją wychowają. Więc upewnij się, że obie strony czują się słyszalne i zrozumiałe, nie zmuszając się do niczego. Nie myśl, że tylko dlatego, że komfortowo mówisz o czymś, co twój partner automatycznie zgodzi się z tobą; zawsze czekać z nimi pierwszy!
Po czwarte, wyrażając się seksualnie, skupić się na jakości, a nie ilości. Zamiast wymagać zbyt wiele od razu, zastanów się nad podjęciem niewielkich kroków w kierunku osiągnięcia swoich pragnień razem stopniowo. Robiąc to, dajesz partnerowi czas na dostosowanie i przygotowanie psychiczne, wciąż przybliżając się emocjonalnie poprzez wspólne doświadczenia.
Wreszcie, nadal ćwiczyć cierpliwość i zrozumienie podczas wszelkich dyskusji dotyczących seksualności między wami. Pamiętaj, że komunikacja jest tutaj kluczem - być gotowym do aktywnego słuchania i reagowania w razie potrzeby, bez podejmowania założeń lub wyroków opartych tylko na doświadczeniu z przeszłości. Mając na uwadze te wskazówki, wyrażanie swoich pragnień seksualnych nie powinno już powodować niepotrzebnych konfliktów!
Jak wyrazić pragnienia seksualne bez powodowania konfliktu?
Jeśli chcesz wyrazić swoje pragnienie seksualne, ale jesteś zaniepokojony, że może to spowodować konflikt z partnerem, przemyśl to wcześniej. Skonfiguruj otwarte kanały komunikacji, gdzie możesz dzielić się swoimi uczuciami i granicami, więc oboje jesteś wygodny dzieląc się tym, czego potrzebujesz ze sobą w łóżku. Unikaj podejmowania diatrybe lub stawianie żądań, zamiast starać się określić swoje potrzeby i wyjaśnić, dlaczego mają dla ciebie znaczenie.