Protokół oparty na urazach jest zbiorem wytycznych, które mogą być przestrzegane, aby pomóc graczom, którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń, bezpiecznie badać swoje uczucia, myśli i doświadczenia poprzez odgrywanie roli. Protokoły te mają na celu stworzenie środowiska, w którym gracze czują się wspierani, słyszeli i rozumieją. Zapewniają one również narzędzia do kontroli wszelkich wyzwalaczy, które mogą wystąpić podczas gry. Niektóre przykłady ćwiczeń uziemiających obejmują technikę głębokiego oddychania, medytację uważności i stymulację zmysłów fizycznych, takich jak dotyk i zapach. Bezpieczne słowa wykraczają poza „nie" i „stop". Bufory uspokajające pozwalają na czas między intensywnymi scenami, aby powrócić do codziennej rzeczywistości wolniej i celowo. Rytuały rejestracji zapewniają bezpieczeństwo emocjonalne przed rozpoczęciem gry. Protokoły oparte na urazach pomagają stworzyć bezpieczną przestrzeń dla wszystkich graczy, aby w pełni uczestniczyć w doświadczeniu, zachowując jednocześnie kontrolę nad swoimi granicami. Włączając te protokoły do gry role-playing, gracze mogą zmaksymalizować przyjemność i zminimalizować potencjalne ryzyko związane z graniem w złożony materiał.
Niektórzy gracze z traumatyczną przeszłością mogą korzystać z użycia protokołów opartych na urazach, gdy uczestniczą w grze ról obejmującej złożone lub wyzwalające materiały. Ćwiczenia uziemiające, takie jak głęboki oddech, medytacja uważności i stymulacja zmysłów fizycznych, takich jak dotyk lub zapach, mogą być wykorzystywane do regulowania emocji i wspierania zdrowia psychicznego. Bezpieczne słowa poza „nie" i „stop" mogą pomóc graczom komunikować to, czego potrzebują w tej chwili, bez wstydu i wstydu. Rytuały rejestracji mogą być używane do ustalenia bezpieczeństwa emocjonalnego przed rozpoczęciem gry. Bufory uspokajające pozwalają powoli i celowo powracać do codziennej rzeczywistości między napiętymi scenami.
Stosując protokoły urazowe, gracze z traumatycznym tłem mogą bezpiecznie badać uczucia, myśli i doświadczenia poprzez odtwarzanie ról. Może to prowadzić do lepszego zrozumienia siebie i innych, poprawy umiejętności komunikacyjnych i zwiększenia pewności siebie. Pozwala również na kontrolowanie wszelkich wyzwalaczy, które mogą wystąpić podczas gry, dzięki czemu mogą pozostać obecni i zajęci w danym czasie.
Ponadto stosowanie protokołów zapewnia, że nikt nie czuje się niewygodnie lub niebezpiecznie podczas gry.
Ogólnie rzecz biorąc, włączenie protokołów opartych na urazach do gry odgrywającej rolę może sprawić, że proces będzie bezpieczniejszy, bardziej znaczący i przyjemniejszy dla wszystkich zaangażowanych.
Istnieje wiele zalet korzystania z protokołów opartych na urazach podczas uczestnictwa w grze ról. Po pierwsze, zapewniają bezpieczną przestrzeń dla graczy, aby wyrazić się w pełni bez obawy przed sądem lub szyderstwa. Po drugie, pozwalają graczom jasno i skutecznie komunikować swoje potrzeby i granice. Po trzecie, pomagają stworzyć środowisko, w którym każdy czuje się komfortowo i wspierany.
Wreszcie, mogą one zwiększyć zaufanie i intymność między partnerami, zapewniając jasne wskazówki dotyczące nawigacji złożonych materiałów.
Ważne jest, aby pamiętać, że nie wszyscy gracze znajdą protokoły oparte na urazach przydatne lub konieczne. Jednak ci, którzy to robią, mogą odnieść korzyści z włączenia ich w swoje praktyki. Jeśli zdecydujesz się korzystać z tych protokołów, pamiętaj, aby przedyskutować je z partnerem przed czasem, więc oboje wiecie, czego się spodziewać.
Pamiętaj również o swoich poziomach komfortu i szacunku dla granic całego procesu.
Ostatecznie, zgodnie z protokołami opartymi na urazach może poprawić odgrywanie ról dla wszystkich zaangażowanych.