Seksualne media to wszelkie media przedstawiające seksualność, takie jak pornografia, teledyski, programy telewizyjne, filmy, reklamy i media społecznościowe. Wpływ seksualizowanych mediów może mieć głęboki wpływ na samopoczucie seksualne, relacyjne oczekiwania i satysfakcję.
Najpierw zdefiniujmy „seksualizację". Seksualizacja odnosi się do praktyki traktowania osoby lub obiektu jako rzeczy seksualnej lub nadania mu bardziej podobnego wyglądu. Obejmuje to prezentowanie kobiet i mężczyzn w sposób, który podkreśla ich wygląd nad innymi atrybutami, wykorzystując seksualne obrazy komercyjnie, i przedstawiając seks w sensacyjny lub przesadzony sposób. Po drugie, badania wykazały, że ekspozycja na seksualne media może wpływać na sposób, w jaki ludzie postrzegają siebie seksualnie.
Na przykład, jeśli ktoś jest narażony na działanie mediów, które wykazują wyidealizowane typy ciała, może rozwinąć nierealistyczne oczekiwania co do tego, co jest normalne lub pożądane. Mogą czuć się zmuszeni do przestrzegania tych norm, co prowadzi do wstydu lub nieadekwatności. Badania powiązały również wyższy poziom seksualnego zużycia mediów ze zwiększonym niezadowoleniem ciała zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Po trzecie, ekspozycja na seksualne media może kształtować oczekiwania międzyludzkie. Ludzie, którzy są narażeni na wiele obrazów seksualnych mają tendencję do myślenia, że przypadkowy seks jest bardziej powszechny i akceptowalny niż w rzeczywistości jest. Może to prowadzić do frustracji, gdy ich partnerzy nie są zainteresowani przypadkowym seksem lub zachowują się jak postacie porno. Może również zwiększyć ich pragnienie nowości seksualnej i sprawić, że będą mniej zadowoleni z długotrwałych relacji.
Wreszcie, seksualne media mogą wpływać na ogólne szczęście i samopoczucie ludzi. Badania sugerują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości i niższej satysfakcji życiowej, zwłaszcza dla młodych ludzi.
Ogólnie rzecz biorąc, bycie bombardowanym doniesieniami o seksie może być szkodliwe dla zdrowia psychicznego.
Podsumowując, seksualizowane media mogą zaszkodzić ludziom na kilka sposobów: sprawiać, że czują się źle, kształtować swoje nastawienie do relacji i przyczyniać się do udręki psychologicznej. Aby zmniejszyć te efekty, ważne jest, aby ograniczyć swoją ekspozycję na seksualne media, poszukiwać nieseksualnych form rozrywki, i angażować się w rzeczywistych połączeń, które promują intymność i wsparcie.
W jaki sposób ekspozycja na seksualne media wpływa na samopoczucie seksualne, relacyjne oczekiwania i satysfakcję?
Ekspozycja na seksualne media może wpływać na postrzeganie siebie przez człowieka w sposób seksualny, ich oczekiwania wobec relacji i ich ogólne zadowolenie z obu dziedzin. Badania wykazały, że wielokrotna ekspozycja na materiał wyraźny może prowadzić do desensytyzacji, gdzie ludzie mogą stać się mniej wrażliwi na „normalne” poziomy pobudzenia i częściej szukać bardziej ekstremalnych treści. Może to prowadzić do trudności w tworzeniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji seksualnych z powodu nierealistycznych oczekiwań.