Czym jest podział emocjonalny?
Emocjonalna podział jest psychologicznym mechanizmem obrony, kiedy ludzie dzielą swoje uczucia dotyczące pewnych tematów na odrębne kategorie, aby nie mieć z nimi do czynienia. Biseksualiści, którzy żyją podwójnie, mogą doświadczyć tego zjawiska, gdy ukrywają swoją tożsamość seksualną przed innymi z powodu uprzedzeń społecznych. Dzieląc się swoimi emocjami, mogą wydawać się „normalni" dla otaczających ich osób, jednocześnie tłumiąc ich prawdziwe osobistości. Jakie są konsekwencje tego zachowania?
Długotrwałe skutki dla zdrowia psychicznego
Podział był związany z różnymi negatywnymi skutkami dla zdrowia psychicznego. Ludzie, którzy praktykują to często czują się zaniepokojeni, winni, zawstydzani lub przygnębieni. Mogą stać się mniej empatyczni dla siebie i innych, próbując kontrolować swoje myśli i emocje. Może to prowadzić do trudności w tworzeniu bliskich relacji i zarządzaniu konfliktami. W ciężkich przypadkach może prowadzić do nadużywania substancji lub samookaleczenia.
Wpływ na samopoczucie fizyczne
Niektóre badania wykazały, że podział może również wpływać na zdrowie fizyczne.
Osoby biseksualne mogą częściej cierpieć na choroby serca lub wysokie ciśnienie krwi ze względu na stres ukrywania swojej tożsamości. Mogą również angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak seks bez ochrony lub zażywanie narkotyków, aby poradzić sobie z samotnością lub izolacją.
Wpływ na media społecznościowe i systemy wsparcia
Podwójne życie uniemożliwia wielu biseksualistom łączenie się z innymi w ich społeczności i poszukiwanie zasobów dostosowanych do ich potrzeb. Ten brak połączenia może utrudnić im poszukiwanie akceptacji i budowanie znaczących połączeń poza tradycyjnymi normami społecznymi. Bez wsparcia przyjaciół i członków rodziny, mogą walczyć o dostęp do informacji o problemach LGBTQ + lub otrzymywać dwupoziomową opiekę zdrowotną.
Emocjonalna podział jest problemem wielu biseksualistów żyjących podwójnie. Wpływa to negatywnie na ich zdrowie psychiczne i fizyczne oraz ogranicza ich zdolność do tworzenia silnych relacji i dostępu do niezbędnych zasobów. Aby zwalczać to zjawisko, społeczeństwo musi dążyć do szerszej akceptacji wszystkich orientacji seksualnych.
W razie potrzeby biseksualiści powinni zasięgnąć porady lub terapii w celu przetworzenia swoich uczuć w bezpiecznym środowisku.
Jakie są długoterminowe konsekwencje emocjonalnego rozdzielenia w biseksualnych ludziach, którzy żyją podwójnym życiem?
Podział emocjonalny jest powszechnym mechanizmem radzenia sobie z biseksualnymi ludźmi żyjącymi podwójnie. Wiąże się to z oddzieleniem ich tożsamości seksualnej od innych części ich życia, takich jak praca czy rodzina. Z czasem może to prowadzić do poczucia izolacji, zamieszania i zwątpienia. Może również powodować problemy z intymnością i komunikacją w relacjach, a także trudności w ustawieniach społecznych i zawodowych.