Jeśli chodzi o wyrażanie swoich pragnień seksualnych z partnerem, może być trudno znaleźć właściwe podejście. Wielu ludzi martwi się o to, że są oceniani za swoje fantazje, co utrudnia swobodne rozprzestrzenianie się.
Komunikacja jest jednak kluczowa w każdym zdrowym związku i ważne jest, aby czuć się komfortowo omawiając, co cię włącza. Oto kilka wskazówek, aby pokonać tę przeszkodę i komunikować swoje pragnienia seksualne bez obawy przed osądem:
1. Zacznij od otwartego myślenia. Obaj partnerzy muszą podchodzić do tej rozmowy z pozytywnym nastawieniem i gotowością do słuchania. Spróbuj zostawić przed drzwiami wszelkie wstępne pojęcia i dać sobie miejsce, aby zbadać, czego chcą. Pamiętaj, że nie ma złych odpowiedzi, jeśli chodzi o preferencje seksualne.
2. Zarezerwuj czas na rozmowy o seksie. To może oznaczać planowanie rutynowej randki lub znalezienie cichej chwili po tym, jak dzieci poszły spać. Upewnij się, że masz prywatność, więc żadna strona nie czuje się niezręcznie lub niespokojnie.
3. Powiedz swoje myśli z góry. Jeśli masz konkretne pomysły, zapisz je, zanim je przyniesiesz, aby upewnić się, że wiesz dokładnie, co chcesz powiedzieć. Pomoże ci to nie zapomnieć o niczym ważnym i zrozumieć, skąd pochodzisz.
4. Użyj zwykłego języka. Unikać eufemizmów i metafor; być bezpośrednie i dokładne.
Na przykład zamiast mówić „Lubię to, gdy robimy X", spróbuj „Chciałbym zbadać konkretny akt razem".
5. Bądź cierpliwy. Twój partner może potrzebować czasu, aby przetworzyć swoje pragnienia, zwłaszcza jeśli wpływają na rzeczy poza swoją strefą komfortu. Nie wywierać na nie presji i nie denerwować się, jeśli nie są natychmiast podatne. Zamiast tego skupić się na budowaniu zaufania i tworzeniu środowiska, w którym czują się wystarczająco bezpiecznie, aby dzielić się swoimi fantazjami.
6. Przyjmij wdzięczność za odrzucenie. Nie wszystkie fantazje seksualne mogą być realizowane za każdym razem, ale to nie znaczy, że nigdy nie powinny się zdarzyć. Jeśli twój partner nie jest zainteresowany konkretnym działaniem, spróbuj zaoferować Ci coś innego, co może Ci się spodobać. Albo przejdź do innego tematu.
7. Pamiętaj, że chodzi o wzajemną przyjemność. Celem jest nie tylko zaspokojenie własnych pragnień, ale także poprawa więzi między tobą a partnerem. Spróbuj znaleźć sposoby na kompromis i zbadanie wzajemnych pragnień w sposób, który zaspokaja wszystkich zaangażowanych.
8. Otwórz połączenie. Kiedy zaczniesz mówić o seksie, nie przestań! Zamelduj się regularnie, aby zobaczyć, jak sprawy idą, oferować swoje opinie i sugestie i kontynuować badania nowych pomysłów, jak iść. Dzięki temu można tworzyć dynamiczne, ekscytujące relacje, które nadal ewoluują w czasie.
Pamiętaj, że przekazywanie swoich pragnień seksualnych wymaga odwagi i podatności. Ale z cierpliwością, zrozumieniem i szacunkiem dla swoich granic, można stworzyć silniejszą więź niż kiedykolwiek wcześniej. Baw się dobrze odkrywając, co się nawzajem włącza i nie bój się eksperymentować!
Jak otworzyć o fantazjach seksualnych bez obawy przed potępieniem?
Możesz walczyć, aby komunikować swoje fantazje seksualne z innymi bez poczucia osądu. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy ma różne preferencje i pragnienia, jeśli chodzi o seks, a to, co lubisz, może nie pasować do tego, co ktoś inny lubi. Dlatego bardzo ważne jest, aby ustanowić zaufanie i intymność z partnerem przed dzieleniem się wyobraźnią.