Termin „zaufanie" odnosi się do stanu psychicznego, który opisuje wiarę w wiarygodność, uczciwość, integralność, kompetencje i życzliwość innej osoby. Gdy przekonanie to jest wielokrotnie naruszane, może prowadzić do negatywnych konsekwencji dla obu zaangażowanych stron. W szczególności badania wykazały, że powtarzające się zaburzenia zaufania mogą powodować silne reakcje stresu fizjologicznego, takie jak zwiększone tętno, ciśnienie krwi i poziom kortyzolu. W jednym z badań stwierdzono, że osoby zdradzone przez swoich romantycznych partnerów doświadczyły wyższego poziomu zmienności tętna, co wskazuje, że ich ciała doświadczyły większych ilości stresu. Inne badania wykazały, że uczestnicy zdradzani przez przyjaciół zgłaszali uczucia lęku i strachu, prowadzące do zwiększenia produkcji kortyzolu. Wyniki te sugerują, że powtarzające się naruszenia zaufania mogą mieć znaczący wpływ na ogólne zdrowie i samopoczucie. Ponadto powtarzające się naruszenia zaufania mogą wpływać również na funkcjonowanie mózgu. Jeden z eksperymentów wykazał, że kiedy ludzie zostali oszukani przez innych, wykazali zmniejszoną aktywność w regionach mózgu związaną z regulacją emocji i podejmowaniem decyzji. Sugeruje to, że powtarzające się naruszenia zaufania mogą prowadzić do zaburzeń poznawczych i trudności w skutecznym przetwarzaniu informacji. Ponadto badania powiązały zaburzenia zaufania z bólem emocjonalnym i stresem. Uczestnicy, którzy zostali oszukani lub oszukani, zgłosili złość, smutek i niepokój, co może prowadzić do długotrwałych konsekwencji dla zdrowia psychicznego. Na przykład w jednym badaniu stwierdzono, że dzieci, których rodzice rozwiedli się z powodu niewierności, wykazały wyższe wskaźniki depresji i lęku niż dzieci, których rodzice przebywali razem.
Ogólnie rzecz biorąc, ustalenia te dowodzą znaczenia zaufania do relacji i potencjalnych konsekwencji jej zerwania. Rozumiejąc, jak powtarzające się naruszenia zaufania wpływają na reakcję na stres fizjologiczny, możemy pracować nad utrzymaniem zdrowych i spełniających się relacji przez całe nasze życie.
Jak powtarzające się naruszenia zaufania wpływają na reakcje fizjologiczne na stres?
Powtarzające się naruszenia zaufania mogą mieć istotny wpływ na reakcję danej osoby na stres fizjologiczny. Gdy ktoś wielokrotnie doświadcza zdrady przez tych, którym ufają, ich organizm może wejść w stan przewlekłego stresu, który z czasem może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia lękowe i depresja.