Stosunek jest integralną częścią każdego związku, ale może mieć własne problemy, gdy istnieją różnice w ruchach między partnerami. Zrozumienie tych różnic ma kluczowe znaczenie dla poprawy intymności i zapewnienia, że obie osoby czują się zadowolone. Kiedy jeden partner ma wysoki popęd seksualny, mogą chcieć rozpocząć seks częściej niż ich kolega. Może to wywołać napięcie, frustrację i dystans w relacji, prowadząc do urazy lub oszustwa.
Jednak nie powinno tak być. Istnieje kilka sposobów na poprawę intymności, nawet jeśli popęd płciowy nie pasuje. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci połączyć się z partnerem, niezależnie od tego, kto ma wyższy popęd płciowy.
Po pierwsze, bądź otwarty na swoje pragnienia i potrzeby. Komunikacja jest kluczowa w każdym związku, zwłaszcza w odniesieniu do intymności. Porozmawiaj szczerze z partnerem o tym, co sprawia, że jesteś szczęśliwy podczas spotkań seksualnych, jak często chcesz być ich częścią, i co uważasz za niewygodne lub niezręczne. Należy również zapytać partnera o ich preferencje i pragnienia. Jeśli to możliwe, spróbuj iść na kompromis, więc obie strony czują się komfortowo z częstotliwością i rodzajem działań, które robisz. Na przykład, jeśli twój partner chce uprawiać seks raz w tygodniu i wolisz dwa razy w miesiącu, może mógłbyś spotkać się gdzieś w środku 10-12 razy w miesiącu. Dzięki otwartemu komunikowaniu się unikniesz nieporozumień i frustracji, które wynikają z nieprzestrzegania wzajemnych oczekiwań.
Po drugie, spróbuj różnych metod, aby zwiększyć pobudzenie. Niektórzy ludzie mogą potrzebować więcej gry wstępnej, aby się pobudzić, inni mogą potrzebować mniej. Eksperyment z różnych technik, takich jak masaże, pocałunki lub przytulania przed stosunkiem, aby zobaczyć, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego partnera. Wprowadzenie nowych działań lub stanowisk, aby rzeczy świeże i ekscytujące.
Plus, dzielić się fantazjami i wspólnie badać nowe doświadczenia erotyczne. To może stworzyć poczucie przygody i podniecenia, które zwiększa intymność.
Trzeci, ustawić granice i limity. Czasami posiadanie wysokiego popędu seksualnego może być przytłaczające nawet dla najbardziej entuzjastycznego partnera. Ustaw wyraźne granice wokół kiedy, gdzie i ile seksu chcesz, aby upewnić się, że nikt nie czuje się zmuszony do robienia czegokolwiek, czego nie lubią. Pamiętaj, że wszystkie uzgodnione działania są w porządku; niezbędne jest jednak egzekwowanie prawa granicznego. Możesz ustalić zasady, takie jak brak seksu w dni robocze lub tylko na specjalne okazje, takie jak urodziny lub rocznice. Ustalając te granice, ty i twój partner nadal mogą cieszyć się spotkania seksualne bez czuć się zmuszony.
Wreszcie pokaż uczucie poza sypialnią. Fizyczny dotyk i uczucie może pomóc zlikwidować luki między partnerami z różnych napędów. Trzymaj się za ręce, przytul, przytul i okaż wdzięczność przez cały dzień. Małe gesty mogą przejść długą drogę, aby pokazać swoją miłość i zaangażowanie w swój związek. Ponadto, wykonywać razem nie-seksualne czynności, takie jak wychodzenie, oglądanie filmów lub gotowanie, aby wzmocnić więź.
Wreszcie poprawa intymności wymaga otwartej komunikacji, eksploracji i kompromisu. Jeśli Ty i Twój partner macie różne dyski seksualne, mówienie o tym otwarcie i próbowanie nowych technik pomoże Wam obojgu czuć się spełnionym, zachowując jednocześnie intymność w związku.
Jak mogę poprawić intymność, jeśli nasze popędy płciowe są różne?
Może być kilka powodów, dla których dwie osoby mogą różnić się apetytem seksualnym, w tym różnice w atrakcyjności fizycznej, wieku, tożsamości płciowej i przeszłości. Intymność to coś więcej niż tylko seks, więc ważne jest, aby znaleźć sposoby na połączenie emocjonalne i intelektualne. Komunikacja jest kluczowa - mówcie otwarcie o tym, czego potrzebujecie i czego chcecie od siebie nawzajem, a nie oceniajcie siebie nawzajem za swoje pragnienia.