Seksualne pragnienia są silne ludzkie potrzeby, które wynikają z wewnątrz. Mogą być stłumione, ale nigdy w pełni spłacone, jeśli nie są spełnione. To samo dotyczy żołnierzy, którzy doświadczyli urazu, takiego jak PTSD i emocjonalne udręki. Pragnienia seksualne są jednym z ich najsilniejszych potrzeb, tak jak jedzenie czy restauracja, a jednak walczą o zaspokojenie ich z różnych przyczyn związanych z urazami. W tym artykule omówię, jak personel wojskowy przetwarza te pragnienia wraz z PTSD i urazami emocjonalnymi.
Jak żołnierze radzą sobie z pragnieniami seksualnymi?
Żołnierze mają wiele problemów do załatwienia, w tym strach, śmierć, straty, obrażenia i uraz. Czynniki te utrudniają myślenie o czymkolwiek innym niż przeżycie, w tym o zaspokajaniu pragnień seksualnych. Trzeba czasu, aby przezwyciężyć tę walkę, ponieważ wymagają one dużego wysiłku. Na początek większość żołnierzy zostaje wycofana, emocjonalnie odległa i nieprzyjemna w relacjach. Mają tendencję do izolacji i rzadko współdziałają z innymi, co utrudnia spotkanie kogoś romantycznie. Kiedy tworzą relacje, często wolą zwykłe, gdzie intymność jest ograniczona. Konieczne jest, aby nie być podatnym i nie otwierać się na kogoś seksualnie. Jeśli wystąpią objawy PTSD po powrocie do domu, sytuacja pogarsza się, gdy stają się one bardziej wycofane i wycofane.
Wpływ urazu na seksualność
PTSD wpływa psychicznie i fizycznie na ludzi. Żołnierze cierpiący na ten stan mogą doświadczać lęku, depresji, gniewu, winy, bezradności i wstydu. Takie uczucia mogą być przytłaczające i uniemożliwiają im angażowanie się w wszelkiego rodzaju zachowania seksualne. To samo dzieje się wtedy, gdy żołnierz przeżywa emocjonalne udręki spowodowane wojną lub walką. Oba warunki sprawiają, że są świadomi swoich ciał i potrzeb. Pragnienie seksualne staje się tabu, więc tłumią go, co utrudnia szukanie ulgi poprzez masturbację, pornografię lub kontakt fizyczny.
Leczenie zaburzeń seksualnych
Zaburzenia seksualne są częstym problemem żołnierzy z PTSD lub zaburzeniami emocjonalnymi. Terapia może pomóc im zarządzać ich objawy i odzyskać kontrolę nad ich życia ponownie. Terapeuci stosują różne techniki, w tym terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię ekspozycji, uważność, medytację, ćwiczenia oddechowe, techniki relaksacji i leki. CBT pomaga zidentyfikować negatywne myśli i zachowania, które przyczyniają się do zaburzeń seksualnych. Terapia ekspozycyjna polega na stopniowym konfrontacji lęków i fobii związanych z seksualnością. Uważność i medytacja uczy skupiać uwagę i oczyścić umysł. Ćwiczenia oddechowe uspokajają organizm i pomagają zmniejszyć stres. Techniki relaksacji pozwalają im się zrelaksować po długim dniu lub treningu. Leki takie jak SSRI są stosowane w leczeniu objawów PTSD, takich jak depresja lub lęk. Leki te zwiększają poziom serotoniny w mózgu i łagodzą objawy związane z urazami.
Jak pragnienia seksualne wpływają na relacje?
Personel wojskowy ma wyjątkową dynamikę relacji w porównaniu z cywilami. Ich praca wymaga od nich lojalności wobec siebie, zachowania czujności i przestrzegania surowych zasad i rozkazów. Podczas rozmieszczenia mieszkają blisko, utrudniając romans lub intymność. Niektórzy mogą nawiązywać dorywcze stosunki, podczas gdy inni całkowicie ich unikają. Niemniej jednak wszyscy doświadczają takich samych pragnień seksualnych jak wszyscy inni. Kiedy pojawiają się te uczucia, muszą być skierowane do utrzymania zdrowej relacji. Żołnierze powinni otwarcie informować o tym, czego chcą seksualnie i nie spodziewać się, że partnerzy zgadną, czego potrzebują. Potrzebują też przestrzeni, aby zbadać swoje potrzeby, nie czując się winnym ani wstydliwym.
Żołnierze stoją przed wieloma wyzwaniami, jeśli chodzi o rozwiązywanie pragnień seksualnych obok PTSD i urazu emocjonalnego.
Leczenie może znacznie poprawić ich życie, rozwiązując jednocześnie oba problemy.Terapeuci używają różnych technik, aby pomóc żołnierzom odzyskać kontrolę nad ciałami i umysłami, aby mogli ponownie cieszyć się życiem - w tym zaspokajać swoje potrzeby seksualne.
Jak żołnierze przetwarzają pożądanie seksualne obok PTSD i urazu emocjonalnego?
Żołnierze mogą mieć trudności z regulacją swoich pragnień seksualnych i zachowań po powrocie z walki z powodu różnych czynników, takich jak zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), depresja, lęk, nadużywanie substancji i inne związane z nimi zaburzenia zdrowia psychicznego.